スタッフブログ

サプライズは◯◯ホルダーみたいですよ(*^^)v 2017/02/04

IMG_9784

皆さまこんにちは。
446(ヨシム)吉村です。

今日の朝一体重71.0kg。

やはり、夜のお米を控えるだけで最初のうちは体重の変動が出てきました。

が、、、最後のひと絞りをする前に、枯渇し過ぎないように頑張りますm(__)m

さて、本日はお客さまのご紹介です。

昨年の8月からお越し頂いているNさま。

最近ではデッドリフトのフォームも完璧にマスターさて、より細かなところまで行なって頂いています!(^^)!

【前回の記事はこちらです】

そして、現在のトレーニングは

■デッドリフト

■ダンベルプレス

■プレスダウン

を中心に行なって頂いていますが、いつも最初のウォーミングアップとデッドリフトで私の説明時間を頂くので、最後のプレスダウンは残り時間が少なくなり、超短時間インターバルで詰め込んで行なって頂いていますm(__)m

Nさま、いつも最後の追い込みトレーニングありがとうございます(*^^)v

日々の自宅トレーニングと食事に気をつけて頂いている頑張りが成果となり、筋量も増えて体脂肪率も下がってきました。

普段、なにげない日常にトレーニングを取り込めるのは本当に凄いですよねぇ(^^♪

そして話は変わりまして、就職が決まった浅原さんの送別会を「こだわりもん一家」さんで行なって頂けることに。

なんとNさまは、浅原さんのためにサプライズを用意してくれているそうなんです。

浅原さんが大好きな◯◯ホルダーなんだとか。

当日、浅原さんのリアクションに期待です。

うーん、今から楽しみだなぁ……(^^♪

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サプライズは◯◯ホルダーみたいですよ(*^^)v 2017/02/04

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皆さまこんにちは。
446(ヨシム)吉村です。

今日の朝一体重71.0kg。

やはり、夜のお米を控えるだけで最初のうちは体重の変動が出てきました。

が、、、最後のひと絞りをする前に、枯渇し過ぎないように頑張りますm(__)m

さて、本日はお客さまのご紹介です。

昨年の8月からお越し頂いているNさま。

最近ではデッドリフトのフォームも完璧にマスターさて、より細かなところまで行なって頂いています!(^^)!

【前回の記事はこちらです】

そして、現在のトレーニングは

■デッドリフト

■ダンベルプレス

■プレスダウン

を中心に行なって頂いていますが、いつも最初のウォーミングアップとデッドリフトで私の説明時間を頂くので、最後のプレスダウンは残り時間が少なくなり、超短時間インターバルで詰め込んで行なって頂いていますm(__)m

Nさま、いつも最後の追い込みトレーニングありがとうございます(*^^)v

日々の自宅トレーニングと食事に気をつけて頂いている頑張りが成果となり、筋量も増えて体脂肪率も下がってきました。

普段、なにげない日常にトレーニングを取り込めるのは本当に凄いですよねぇ(^^♪

そして話は変わりまして、就職が決まった浅原さんの送別会を「こだわりもん一家」さんで行なって頂けることに。

なんとNさまは、浅原さんのためにサプライズを用意してくれているそうなんです。

浅原さんが大好きな◯◯ホルダーなんだとか。

当日、浅原さんのリアクションに期待です。

うーん、今から楽しみだなぁ……(^^♪