スタッフブログ

コンテストデビューに向けて本格始動です 2017/01/17

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皆さまこんにちは。
446(ヨシム)吉村です。

今日の朝一体重71.9kg。

もうすぐダイエット開始なので、

「今のうちにお菓子をたくさん食べておこう!」

と、食べていたら体の調子がイマイチです。

うーん、やはりお菓子も適量が1番ですねm(__)m

さて、本日はお客さまのご紹介です。

昨年の1月からトレーニングにお越し頂いている伊藤さま。

ご主人さまと一緒にトレーニングに来て頂き、毎週ハードに追い込んで頂いています。

そんな伊藤さまが今年のフィジーク競技でデビューされることになりました。

毎週ハードに追い込んで頂いたあとに、10分ほどポージング練習も行なって頂いています。

ボディビルの規定ポーズは、見ていると簡単そうなのですが、これが意外と難しく、しかも全身に力を入れ続けるので、とても疲れるんです。

そんな規定ポーズの話になった時に、

「最初の立っているポーズがフロントリラックスって言うそうですけど、全然リラックスしていませんね。」

と、言われるお客さまが多いです。

私は気に留めたことがなかったのですが、言われてみると確かにそうかも。

ボディビルの規定ポーズでリラックスすることはありませんので(-.-)

そんなハードなポージング練習も毎週トレーニングのラスト10分で行なって頂いています。

現在は規定ポーズを練習して頂いているのですが、私がご案内できるポーズは男子ボディビルの規定ポーズのみ。

女性のポージングやフィジーク競技は全く分かりませんm(__)m

男子ボディビル、フィジーク、女子フィジークなどなど、カテゴリーがたくさんありますが、それだけに付け焼刃で

「こうですよ~」と、ご案内することも失礼ですし、かと言って伊藤さまのポージングをご案内できぬまま大会まで応援することも失礼ですし…

どうにもこうにもならない時に、関口さんが昨年の全日本女子フィジーク10位の大森さんをポージングパーソナルの先生としてプレミアムフィットネスに呼んでくださいました。

大森さんとは何度かお話をさせて頂いたことはあるのですが、実際にポージング指導をされているところは初めて見せて頂きました。

ポージング練習を行なう伊藤さまと、ご案内している大森さん。

伊藤さまの今後の練習になるようにメモを取りましたが、細かな動きから視線の送り方、表情や大会に挑む姿勢など、とても勉強になりました。

私なりに理解を深めて、伊藤さまのお役に立てるように勉強せねば!

そして、2月のダイエットに入ったら、今年こそは入賞できるように私も頑張ります~!

加圧/パーソナル会員様のご予約はこちら047-403-2755
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コンテストデビューに向けて本格始動です 2017/01/17

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皆さまこんにちは。
446(ヨシム)吉村です。

今日の朝一体重71.9kg。

もうすぐダイエット開始なので、

「今のうちにお菓子をたくさん食べておこう!」

と、食べていたら体の調子がイマイチです。

うーん、やはりお菓子も適量が1番ですねm(__)m

さて、本日はお客さまのご紹介です。

昨年の1月からトレーニングにお越し頂いている伊藤さま。

ご主人さまと一緒にトレーニングに来て頂き、毎週ハードに追い込んで頂いています。

そんな伊藤さまが今年のフィジーク競技でデビューされることになりました。

毎週ハードに追い込んで頂いたあとに、10分ほどポージング練習も行なって頂いています。

ボディビルの規定ポーズは、見ていると簡単そうなのですが、これが意外と難しく、しかも全身に力を入れ続けるので、とても疲れるんです。

そんな規定ポーズの話になった時に、

「最初の立っているポーズがフロントリラックスって言うそうですけど、全然リラックスしていませんね。」

と、言われるお客さまが多いです。

私は気に留めたことがなかったのですが、言われてみると確かにそうかも。

ボディビルの規定ポーズでリラックスすることはありませんので(-.-)

そんなハードなポージング練習も毎週トレーニングのラスト10分で行なって頂いています。

現在は規定ポーズを練習して頂いているのですが、私がご案内できるポーズは男子ボディビルの規定ポーズのみ。

女性のポージングやフィジーク競技は全く分かりませんm(__)m

男子ボディビル、フィジーク、女子フィジークなどなど、カテゴリーがたくさんありますが、それだけに付け焼刃で

「こうですよ~」と、ご案内することも失礼ですし、かと言って伊藤さまのポージングをご案内できぬまま大会まで応援することも失礼ですし…

どうにもこうにもならない時に、関口さんが昨年の全日本女子フィジーク10位の大森さんをポージングパーソナルの先生としてプレミアムフィットネスに呼んでくださいました。

大森さんとは何度かお話をさせて頂いたことはあるのですが、実際にポージング指導をされているところは初めて見せて頂きました。

ポージング練習を行なう伊藤さまと、ご案内している大森さん。

伊藤さまの今後の練習になるようにメモを取りましたが、細かな動きから視線の送り方、表情や大会に挑む姿勢など、とても勉強になりました。

私なりに理解を深めて、伊藤さまのお役に立てるように勉強せねば!

そして、2月のダイエットに入ったら、今年こそは入賞できるように私も頑張ります~!