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ウルトラマラソン完走へのハウツー本のご紹介 2017/03/22

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皆さん、こんにちは。
ランニング好き鍼灸師・プレミアムフィットネス京成大久保トレーナーの丸山です。

以前の水曜ブログで、「柴又100K」のご紹介をしました。

マラソンブームもかなり定着してきて、ウルトラマラソンという大会も数多くあることが、少しずつ認知されてきたように感じます。

実際に本屋さんなどに行くと、フルマラソン完走に向けての本はたくさんありますが、ウルトラマラソンのトレーニングに関する本はほとんどないと思います。

そこで、今回はウルトラマラソン完走のためのハウツー本のご紹介です。

「岩本能史コーチの100㎞マラソンは誰でも快走できる」

この本は、トレーニング方法や補給、トラブル対処方法、メンタル面のアドバイスまでウルトラマラソン完走のためのポイントがわかりやすく書かれています。

残念ながら、書店やアマゾンなどで購入できず、ランネットというランニングサイトのショッピングコーナーでの販売になりますが、興味のある方は是非ご覧になってください。

https://runnet.jp/shop/smp/itemPageAction.do?itemCode=52682&shopId=000000

今回もお読みいただきありがとうございました。
丸山

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ウルトラマラソン完走へのハウツー本のご紹介 2017/03/22

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皆さん、こんにちは。
ランニング好き鍼灸師・プレミアムフィットネス京成大久保トレーナーの丸山です。

以前の水曜ブログで、「柴又100K」のご紹介をしました。

マラソンブームもかなり定着してきて、ウルトラマラソンという大会も数多くあることが、少しずつ認知されてきたように感じます。

実際に本屋さんなどに行くと、フルマラソン完走に向けての本はたくさんありますが、ウルトラマラソンのトレーニングに関する本はほとんどないと思います。

そこで、今回はウルトラマラソン完走のためのハウツー本のご紹介です。

「岩本能史コーチの100㎞マラソンは誰でも快走できる」

この本は、トレーニング方法や補給、トラブル対処方法、メンタル面のアドバイスまでウルトラマラソン完走のためのポイントがわかりやすく書かれています。

残念ながら、書店やアマゾンなどで購入できず、ランネットというランニングサイトのショッピングコーナーでの販売になりますが、興味のある方は是非ご覧になってください。

https://runnet.jp/shop/smp/itemPageAction.do?itemCode=52682&shopId=000000

今回もお読みいただきありがとうございました。
丸山