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お腹に力を入れるのが分かった瞬間(^^♪ 2016/12/16

皆さまこんにちは。
446(ヨシム)吉村です。

今日の朝一体重72.6kg。

前回の勉強会で色々な方にお会いして、色々な視点から物事を見れて楽しい毎日です(#^^#)

しかし、私の小さな脳みそでは容量が足りず、処理落ち中(-.-)

少し休もう…

と、ゆっくり休んでいると、

なんと、、、、、

「あれ?この感じはアブドミナル&サイ」では???

と。

新たな視点が(^^♪

そこですかさず、鏡の前でポージング練習開始!!
(ちゃんと仕事しなさよ、ねぇ)

遂に、、、

アブドミナル&サイでの腹筋での力の入れ方が分かりました(#^^#)

…これで、腹筋の練習が上手くできるぞ!!

よしっ!!

………と、

1人で満足していた昨日の出来事なのでした(^^♪

なんしか毎日たのしいなぁ~!

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お腹に力を入れるのが分かった瞬間(^^♪ 2016/12/16

皆さまこんにちは。
446(ヨシム)吉村です。

今日の朝一体重72.6kg。

前回の勉強会で色々な方にお会いして、色々な視点から物事を見れて楽しい毎日です(#^^#)

しかし、私の小さな脳みそでは容量が足りず、処理落ち中(-.-)

少し休もう…

と、ゆっくり休んでいると、

なんと、、、、、

「あれ?この感じはアブドミナル&サイ」では???

と。

新たな視点が(^^♪

そこですかさず、鏡の前でポージング練習開始!!
(ちゃんと仕事しなさよ、ねぇ)

遂に、、、

アブドミナル&サイでの腹筋での力の入れ方が分かりました(#^^#)

…これで、腹筋の練習が上手くできるぞ!!

よしっ!!

………と、

1人で満足していた昨日の出来事なのでした(^^♪

なんしか毎日たのしいなぁ~!