スタッフブログ

お客さまのご紹介です。 2015/06/13

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皆さまこんにちは。
446(ヨシム)吉村です。

ブログが新しく変更になり、少し日が空いてしまいましたが、落ち着きましたので復活です。

そして今回はお客さまのご紹介です。

昨年の4月からプレミアムフィットネスに来て頂いているTさま。

今まで運動経験がなく、最初は続けていけるのか不安だったそうです。

しかし毎週欠かさずトレーニングに来て頂き、気が付けば皆勤賞です(^^)

現在のトレーニングではダンベル18kgを両手に持ってスクワットやローイングなど、ハードに頑張って頂いています。

そんなTさま、最近ご主人やお友達に「鎖骨が出てきたね!」と言われるそうです(^^♪

体重も50kg以下になったことがなかったそうですが、今では47~48kgをキープされています。

次の目標は、体重をキープしつつ体脂肪率を下げることです。

さらなる目標を達成された際は、またご登場頂きますので皆さま楽しみにお待ちくださいね。

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皆さまこんにちは。
446(ヨシム)吉村です。

ブログが新しく変更になり、少し日が空いてしまいましたが、落ち着きましたので復活です。

そして今回はお客さまのご紹介です。

昨年の4月からプレミアムフィットネスに来て頂いているTさま。

今まで運動経験がなく、最初は続けていけるのか不安だったそうです。

しかし毎週欠かさずトレーニングに来て頂き、気が付けば皆勤賞です(^^)

現在のトレーニングではダンベル18kgを両手に持ってスクワットやローイングなど、ハードに頑張って頂いています。

そんなTさま、最近ご主人やお友達に「鎖骨が出てきたね!」と言われるそうです(^^♪

体重も50kg以下になったことがなかったそうですが、今では47~48kgをキープされています。

次の目標は、体重をキープしつつ体脂肪率を下げることです。

さらなる目標を達成された際は、またご登場頂きますので皆さま楽しみにお待ちくださいね。