スタッフブログ

いよいよ明日です 2017/07/08

IMG_0646

皆さまこんにちは。
446(ヨシム)吉村です。

今日の朝一体重73.2kg。

本日も朝からビッグ3頑張りました。

やはり慣れるもので、筋肉痛も出なくなってきました。

さて、そろそろ暴食も控えてササミ、野菜、お米で体重増加を頑張っていきます。

そして、いよいよ明日が千葉&関東クラス別です。

約半年かけて、12kgほど落とした関口さん。

キレキレのスーパーボディが完成していて、今はカーボアップに入ってます。

昨年と比べると見違えるように良いので、上位に食い込んだら最高ですね(*^^)v

明日は関東クラス別、千葉クラス別、フィジークと種類が多く、終了が21時前と長丁場ですので私も最後まで応援できるように合間に昼寝を挟まねば(-.-)

大会前の1番お腹が空いている時に、大会後に食べるお菓子とパシャリ。

関口さん&キムホク!

明日には食べれますから、最後の追い込み頑張ってくださいね~!

加圧/パーソナル会員様のご予約はこちら047-403-2755
各コースのご予約はこちらから
BLOGS
スタッフブログ
食べて元気に!栄養管理士 ヨーコの健康ごはんレシピ
筋トレ塾長日記
ADVISOR
テクニカル池田佐和子-公式HP

いよいよ明日です 2017/07/08

IMG_0646

皆さまこんにちは。
446(ヨシム)吉村です。

今日の朝一体重73.2kg。

本日も朝からビッグ3頑張りました。

やはり慣れるもので、筋肉痛も出なくなってきました。

さて、そろそろ暴食も控えてササミ、野菜、お米で体重増加を頑張っていきます。

そして、いよいよ明日が千葉&関東クラス別です。

約半年かけて、12kgほど落とした関口さん。

キレキレのスーパーボディが完成していて、今はカーボアップに入ってます。

昨年と比べると見違えるように良いので、上位に食い込んだら最高ですね(*^^)v

明日は関東クラス別、千葉クラス別、フィジークと種類が多く、終了が21時前と長丁場ですので私も最後まで応援できるように合間に昼寝を挟まねば(-.-)

大会前の1番お腹が空いている時に、大会後に食べるお菓子とパシャリ。

関口さん&キムホク!

明日には食べれますから、最後の追い込み頑張ってくださいね~!