関口貴夫の筋トレ塾長日記

カッコいい体!

__.JPG

こんにちは!関口です。

先日ブログで「フィジーク選手とお会いした」事を書きましたが、その選手というのは写真のN様です。

N様は先のBBJ(ベストボディジャパン)に初参戦されたばかりですので、まだまだグッドコンディションを保たれています。

無駄な脂肪は一切なく、フィジークの真骨頂である6パック(腹筋)もクッキリで、まさに 「カッコいい体」を具現化されています!!

そんなN様ですが、やはりコンテストでの優勝に絡んでいくには基本的な筋量の底上げが必要…という事で、本日からプレミアムフィットネスでのトレーニングを開始されました。

通常、初回のトレーニングでは軽めの内容でお伝えするのですが、N様には初回から強化ポイントである肩&腕をかなりハードに行なって頂き、同時に今月末までの目標体重と、それに向けたニュートリション(栄養)計画もお伝えしました。

トレーニングもニュートリションも変更、追加したいポイントはたくさんあるのですが、まずは手持ちのカードを一枚づつ切りながら停滞しないように最大限のサポートをさせて頂きます。

N様、来年一気に優勝しましょうね!!

加圧/パーソナル会員様のご予約はこちら047-403-2755
各コースのご予約はこちらから
BLOGS
スタッフブログ
食べて元気に!栄養管理士 ヨーコの健康ごはんレシピ
筋トレ塾長日記
ADVISOR
テクニカル池田佐和子-公式HP

カッコいい体!

__.JPG

こんにちは!関口です。

先日ブログで「フィジーク選手とお会いした」事を書きましたが、その選手というのは写真のN様です。

N様は先のBBJ(ベストボディジャパン)に初参戦されたばかりですので、まだまだグッドコンディションを保たれています。

無駄な脂肪は一切なく、フィジークの真骨頂である6パック(腹筋)もクッキリで、まさに 「カッコいい体」を具現化されています!!

そんなN様ですが、やはりコンテストでの優勝に絡んでいくには基本的な筋量の底上げが必要…という事で、本日からプレミアムフィットネスでのトレーニングを開始されました。

通常、初回のトレーニングでは軽めの内容でお伝えするのですが、N様には初回から強化ポイントである肩&腕をかなりハードに行なって頂き、同時に今月末までの目標体重と、それに向けたニュートリション(栄養)計画もお伝えしました。

トレーニングもニュートリションも変更、追加したいポイントはたくさんあるのですが、まずは手持ちのカードを一枚づつ切りながら停滞しないように最大限のサポートをさせて頂きます。

N様、来年一気に優勝しましょうね!!