関口貴夫の筋トレ塾長日記

シャープなボディのT様!!

Tさま.jpg

こんにちは!関口です。

プレミアムフィットネスには 「フィットネスクラブに入会したけれど思ったような効果を感じられなかった」 という方が多くいらっしゃいます。

私はフィットネスという仕事をしていてお客さまに 「効果がない」 と思われてしまうのが一番恥ずかしい事だと考えているのですが、しかし現実的には人件費を削るために多くのフィットネスクラブではジムには大学生のアルバイトが一人立っているだけ…といった状況が多いのではないでしょうか(私もそうゆう事を普通にしてきましたので)。

アルバイトがダメという事は全くありませんが、そんな状況では効果を提供しにくいのも当然と言えば当然かも知れません。

私はそこに違和感を感じ、「効果を約束」 するために行き着いた先が現在のパーソナルトレーニングなのですが、決して安くはない料金を頂いている以上、やはり効果があるかどうかが一番大事です。

しかし私は想いが溢れすぎて、お客さまに設定するゴールを少々高望みしてしまう癖?があります(笑)。

そんな私とトレーニングを週1回ペースでご一緒させて頂いているT様は当初 「3ヶ月で脂肪量6キロ」 を最初の目標に、トレーニングはもちろん日々の食事やサプリメントも調整して頂いたところ、2ヶ月を待たずして脂肪だけで6キロのダイエットに成功されました。

ウェストのくびれやアゴのラインなど、見た目の若々しさも初回時とは全く別人のように違いますし、なにより凄いのはスクワットやベンチプレスなどのほぼ全ての種目で筋力アップをされている事です。

ただ体重を落とすだけなら本当に簡単ですが、それはただ単にやつれただけですから、如何に「筋力を高めながら脂肪を減らしていくか」が私達プレミアムフィットネスのこだわり。

シャープなボディになられたT様には先程ブログ用に力こぶを強調させたポーズ写真をリクエストしたのですが、私が肘の角度や手首の位置、大円筋の出し方など口うるさく注文したので腕がつかれてしまい、最終的には結局普通の写真になりました。左の袖がめくれているのはポージングの名残りです。

T様、いつもありがとうございます。

そして次回こそはポージング写真お願いします!!

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こんにちは!関口です。

プレミアムフィットネスには 「フィットネスクラブに入会したけれど思ったような効果を感じられなかった」 という方が多くいらっしゃいます。

私はフィットネスという仕事をしていてお客さまに 「効果がない」 と思われてしまうのが一番恥ずかしい事だと考えているのですが、しかし現実的には人件費を削るために多くのフィットネスクラブではジムには大学生のアルバイトが一人立っているだけ…といった状況が多いのではないでしょうか(私もそうゆう事を普通にしてきましたので)。

アルバイトがダメという事は全くありませんが、そんな状況では効果を提供しにくいのも当然と言えば当然かも知れません。

私はそこに違和感を感じ、「効果を約束」 するために行き着いた先が現在のパーソナルトレーニングなのですが、決して安くはない料金を頂いている以上、やはり効果があるかどうかが一番大事です。

しかし私は想いが溢れすぎて、お客さまに設定するゴールを少々高望みしてしまう癖?があります(笑)。

そんな私とトレーニングを週1回ペースでご一緒させて頂いているT様は当初 「3ヶ月で脂肪量6キロ」 を最初の目標に、トレーニングはもちろん日々の食事やサプリメントも調整して頂いたところ、2ヶ月を待たずして脂肪だけで6キロのダイエットに成功されました。

ウェストのくびれやアゴのラインなど、見た目の若々しさも初回時とは全く別人のように違いますし、なにより凄いのはスクワットやベンチプレスなどのほぼ全ての種目で筋力アップをされている事です。

ただ体重を落とすだけなら本当に簡単ですが、それはただ単にやつれただけですから、如何に「筋力を高めながら脂肪を減らしていくか」が私達プレミアムフィットネスのこだわり。

シャープなボディになられたT様には先程ブログ用に力こぶを強調させたポーズ写真をリクエストしたのですが、私が肘の角度や手首の位置、大円筋の出し方など口うるさく注文したので腕がつかれてしまい、最終的には結局普通の写真になりました。左の袖がめくれているのはポージングの名残りです。

T様、いつもありがとうございます。

そして次回こそはポージング写真お願いします!!