関口貴夫の筋トレ塾長日記

今朝の風景

こんにちは!関口です。

日曜日は少しリラックスしてトレーニング話でも。

本日は朝トレーニングを行なうために、いつもよりも早めにプレミアムフィットネスに到着すると、ジムからダンベルのぶつかり合う音と同時に「ウゥゥ~」「ウゥゥ」とうめき声が聞こえてきました。

声の主はヨシム吉村。

かなり早くから来て早朝トレーニングを行なっていたようで、私が着いた時には既にテンションMAX状態でポージング練習をしていました。

そんなヨシム吉村渾身のマスキュラーポーズは必死に無視して(笑)、私は私のトレーニングに集中集中。。。

  

時間にしてほんの20分ほどでしたが、なかなか良いトレーニングができました!!

 トレーニング後はバナナとプロテインを飲んで、リカバリーもバッチリ。

オープン準備万端です!!

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こんにちは!関口です。

日曜日は少しリラックスしてトレーニング話でも。

本日は朝トレーニングを行なうために、いつもよりも早めにプレミアムフィットネスに到着すると、ジムからダンベルのぶつかり合う音と同時に「ウゥゥ~」「ウゥゥ」とうめき声が聞こえてきました。

声の主はヨシム吉村。

かなり早くから来て早朝トレーニングを行なっていたようで、私が着いた時には既にテンションMAX状態でポージング練習をしていました。

そんなヨシム吉村渾身のマスキュラーポーズは必死に無視して(笑)、私は私のトレーニングに集中集中。。。

  

時間にしてほんの20分ほどでしたが、なかなか良いトレーニングができました!!

 トレーニング後はバナナとプロテインを飲んで、リカバリーもバッチリ。

オープン準備万端です!!