関口貴夫の筋トレ塾長日記

ササミソーセージくらいはいつも…

こんにちは!関口です。

昨日は午後から新宿~幕張~船橋と移動が多い一日でした。

新宿では私が心から尊敬し、信頼する方にお時間を頂き、いくつもの貴重なアドバイスを頂きました。

私にとっては大変学びの多い刺激的な時間となりましたが、そんな学びも自分が動かなければ意味がありませんので、しっかり形にしていこうと思います。

話に夢中になり空腹なのも忘れていましたが、実は私のような体づくりに勤しむ者にとって、外出先で常に頭を悩ませるのが食事です。

外食での定番サブウェイや大戸屋がタイミング良く近くにあればいいのですが、昨日は移動の合間に駅の売店で購入したあんぱんとサンドイッチをホームで電車を待ちながらほうばるだけでした。

駅売店で低脂肪高タンパクな食べ物といえばやはりおつまみコーナーの竹輪や笹かま、スルメ、ジャーキーなどですが、さすがに昨日はスーツでしたし、混雑した駅のホームでそれらを食べる勇気は出せませんでした。

昔はまわりの空気や人目を気にせずプロテインくらいなら駅でもシェイカーに水を入れてシャカシャカしていましたが、そんなアグレッシブな筋発達への野心?を持っていた昔の自分に恥ずかしいような懐かしいようなノスタルジックな思いを感じつつ、あんぱんで急激に血糖値があがった後の急降下の影響か、帰りの電車では激しい睡魔に襲われ爆睡でした。

う~ん。

やはりサラダチキンとササミソーセージくらいは鞄に常備しておかないといけませんね!!

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ササミソーセージくらいはいつも…

こんにちは!関口です。

昨日は午後から新宿~幕張~船橋と移動が多い一日でした。

新宿では私が心から尊敬し、信頼する方にお時間を頂き、いくつもの貴重なアドバイスを頂きました。

私にとっては大変学びの多い刺激的な時間となりましたが、そんな学びも自分が動かなければ意味がありませんので、しっかり形にしていこうと思います。

話に夢中になり空腹なのも忘れていましたが、実は私のような体づくりに勤しむ者にとって、外出先で常に頭を悩ませるのが食事です。

外食での定番サブウェイや大戸屋がタイミング良く近くにあればいいのですが、昨日は移動の合間に駅の売店で購入したあんぱんとサンドイッチをホームで電車を待ちながらほうばるだけでした。

駅売店で低脂肪高タンパクな食べ物といえばやはりおつまみコーナーの竹輪や笹かま、スルメ、ジャーキーなどですが、さすがに昨日はスーツでしたし、混雑した駅のホームでそれらを食べる勇気は出せませんでした。

昔はまわりの空気や人目を気にせずプロテインくらいなら駅でもシェイカーに水を入れてシャカシャカしていましたが、そんなアグレッシブな筋発達への野心?を持っていた昔の自分に恥ずかしいような懐かしいようなノスタルジックな思いを感じつつ、あんぱんで急激に血糖値があがった後の急降下の影響か、帰りの電車では激しい睡魔に襲われ爆睡でした。

う~ん。

やはりサラダチキンとササミソーセージくらいは鞄に常備しておかないといけませんね!!