関口貴夫の筋トレ塾長日記

忙しい時ほど!

こんにちは!関口です。

本日は早朝トレーニングを行ないました。

まだお店もオープン前ですが、何か重要な仕事を終わらせた感じです。

普段は夕方~夜の隙間時間に20分~30分の詰め込みトレーニングが基本なのですが、そんな短時間トレーニングでも、事前に「この時間帯で」と予定に入れておかないと他の予定にどんどん押されてしまい、結局できなかった…なんて事になりがちです。

トレーニングの優先順位はかなり高い?私ですらそんな具合ですので、やはり事前に「予約する」というのはパーソナルトレーニングが効果が出やすいひとつの理由かもしれません。

「行けたら行こう」と思っても「結局行かない」というのはトレーニングによくある話で、おそらくプレミアムフィットネスのお客さまも「忙しいけど関口と約束しちゃったしな~」「アイツ待ってるだろうなぁ~」という感じではないかと察しております(笑)。

皆さまお忙しいですからね。

しかしそんな時ほど予約して、トレーニングを行なう理由を作ってくださいね。

私待っていますから~。

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■関口貴夫の起業奮闘日記

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本日は早朝トレーニングを行ないました。

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トレーニングの優先順位はかなり高い?私ですらそんな具合ですので、やはり事前に「予約する」というのはパーソナルトレーニングが効果が出やすいひとつの理由かもしれません。

「行けたら行こう」と思っても「結局行かない」というのはトレーニングによくある話で、おそらくプレミアムフィットネスのお客さまも「忙しいけど関口と約束しちゃったしな~」「アイツ待ってるだろうなぁ~」という感じではないかと察しております(笑)。

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