関口貴夫の筋トレ塾長日記

マイノリティレポート 2015/3/15

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こんにちは!関口です。

自分では常識と思っていたけど実はそうではなかった…みたいな事ってありますよね。

今日はそんな私のマイノリティレポートを聞いてください。

先日、ダイエット中のお客様とお話していて「オートミール」の話になったんです。

「ダイエット中のおやつや朝ご飯にオートミールが便利ですよ」と。

コンテストビルダーやフィットネス愛好家の皆様ににとっては馴染みが深いオートミール…つまりオーツ麦(えん麦)は良質なタンパク質を含み、ビタミンB1や鉄分も多く、また食物繊維(水溶性、不溶性共に含まれます)が豊富なパワーフード。

無脂肪乳に入れてレンジでチンしたり、ヨーグルトにそのまま入れたり、お好みのナッツやフルーツを入れたりといった食べ方が普通ですが、上級者?になるとキムチを入れたりカレーをかけたりと「しょっぱ系」でもアリなのだとか。

で、お客様に笑い話的な感じで「しょっぱ系はないですよね~」と言い、軽い笑いを期待していたところ、なんと「え?オートミールて何?」と私としては予想外の展開に|д゚)

マジ!?

オートミールをご存じない!?

で、このエピソードを何人かのお客様にお話してみたところ、意外とオートミールをご存じない方は多く、また「知っていても食べた事ない」という方が一番多い事も判明しました。

う~ん、そうだったのか~。

オートミール啓蒙活動しなくちゃ。

今日は以上です。

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マイノリティレポート 2015/3/15

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こんにちは!関口です。

自分では常識と思っていたけど実はそうではなかった…みたいな事ってありますよね。

今日はそんな私のマイノリティレポートを聞いてください。

先日、ダイエット中のお客様とお話していて「オートミール」の話になったんです。

「ダイエット中のおやつや朝ご飯にオートミールが便利ですよ」と。

コンテストビルダーやフィットネス愛好家の皆様ににとっては馴染みが深いオートミール…つまりオーツ麦(えん麦)は良質なタンパク質を含み、ビタミンB1や鉄分も多く、また食物繊維(水溶性、不溶性共に含まれます)が豊富なパワーフード。

無脂肪乳に入れてレンジでチンしたり、ヨーグルトにそのまま入れたり、お好みのナッツやフルーツを入れたりといった食べ方が普通ですが、上級者?になるとキムチを入れたりカレーをかけたりと「しょっぱ系」でもアリなのだとか。

で、お客様に笑い話的な感じで「しょっぱ系はないですよね~」と言い、軽い笑いを期待していたところ、なんと「え?オートミールて何?」と私としては予想外の展開に|д゚)

マジ!?

オートミールをご存じない!?

で、このエピソードを何人かのお客様にお話してみたところ、意外とオートミールをご存じない方は多く、また「知っていても食べた事ない」という方が一番多い事も判明しました。

う~ん、そうだったのか~。

オートミール啓蒙活動しなくちゃ。

今日は以上です。