関口貴夫の筋トレ塾長日記

便利なCCD900グラム!

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こんにちは!関口です。

「ハードにトレーニングをするのならトレーニング中は水だけではなく、カーボ…つまりブドウ糖やデキストリンも加えた方がいいですよ」

…と、私はお客さまに対してトレーニング前、中、後の栄養補給の大切さと何を何グラムなどなど細かくお伝えさせて頂く事が多いのですが、言っている私自身はここ最近は普段愛用しているCCDパウダーが切れてしまったため、ただの水かアミノ酸を入れたドリンクを飲んでいたのですが、やはり今ひとつトレーニングの集中力が持たないような気がします。

ほんの20~30分のトレーニングでも、スクワットやデッドリフトなどでセットを重ねるとエネルギーが不足気味なのが体感できます。

そのような訳で最近はBCAA(3種類のアミノ酸です)にCCDをしっかり入れたドリンクを使っていますが、CCDは最近900グラムの大袋が出たのでとても便利です。

昔は40グラム入りの小パックでしたので50グラム、60グラムなど、「もう少し摂りたいのに」「もっと少なくていいのに」という事がありましたが、そんな悩みをスパっと解消させてくれました。

私は別にグリコさんの関係者でもなんでもないのですが(ただのファンです)、ハードトレーニーの声が届いたようなCCD900グラム大袋は非常に重宝しています。

今年の夏はこれで一気にバルクアップ&ベストボディだぁ!!

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こんにちは!関口です。

「ハードにトレーニングをするのならトレーニング中は水だけではなく、カーボ…つまりブドウ糖やデキストリンも加えた方がいいですよ」

…と、私はお客さまに対してトレーニング前、中、後の栄養補給の大切さと何を何グラムなどなど細かくお伝えさせて頂く事が多いのですが、言っている私自身はここ最近は普段愛用しているCCDパウダーが切れてしまったため、ただの水かアミノ酸を入れたドリンクを飲んでいたのですが、やはり今ひとつトレーニングの集中力が持たないような気がします。

ほんの20~30分のトレーニングでも、スクワットやデッドリフトなどでセットを重ねるとエネルギーが不足気味なのが体感できます。

そのような訳で最近はBCAA(3種類のアミノ酸です)にCCDをしっかり入れたドリンクを使っていますが、CCDは最近900グラムの大袋が出たのでとても便利です。

昔は40グラム入りの小パックでしたので50グラム、60グラムなど、「もう少し摂りたいのに」「もっと少なくていいのに」という事がありましたが、そんな悩みをスパっと解消させてくれました。

私は別にグリコさんの関係者でもなんでもないのですが(ただのファンです)、ハードトレーニーの声が届いたようなCCD900グラム大袋は非常に重宝しています。

今年の夏はこれで一気にバルクアップ&ベストボディだぁ!!