関口貴夫の筋トレ塾長日記

ヨガ

こんにちは!関口です。

 プレミアムフィットネスではパーソナルトレーニング専用スタジオと同時にヨガスタジオを併設しており、ヨガクラスが始まる前には私かヨシム吉村がフロントにて受付をしています。

初めてヨガにいらした方は「え! まさかこの人(私)がヨガの先生なの…!?」と一瞬不安なるそうですが、ヨガの担当は私ではございませんのでどうかご安心ください。

…と言いつつ実は私もヨガ好きですから、いつか私も代行できるように修行しておきます。

 ヨガの呼吸やリラクセーション感覚はハードな筋トレだけでは得られないものですからね。

 ヨガというとどうしても女性のイメージがありますが、実はハードにトレーニングをされる方や、日々神経を張りつめたビジネスマンにも本当にお勧めです。

その様な訳で、セキヨガにもご期待ください(意気込みレベル)!?

加圧/パーソナル会員様のご予約はこちら047-403-2755
各コースのご予約はこちらから
BLOGS
スタッフブログ
食べて元気に!栄養管理士 ヨーコの健康ごはんレシピ
筋トレ塾長日記
ADVISOR
テクニカル池田佐和子-公式HP

ヨガ

こんにちは!関口です。

 プレミアムフィットネスではパーソナルトレーニング専用スタジオと同時にヨガスタジオを併設しており、ヨガクラスが始まる前には私かヨシム吉村がフロントにて受付をしています。

初めてヨガにいらした方は「え! まさかこの人(私)がヨガの先生なの…!?」と一瞬不安なるそうですが、ヨガの担当は私ではございませんのでどうかご安心ください。

…と言いつつ実は私もヨガ好きですから、いつか私も代行できるように修行しておきます。

 ヨガの呼吸やリラクセーション感覚はハードな筋トレだけでは得られないものですからね。

 ヨガというとどうしても女性のイメージがありますが、実はハードにトレーニングをされる方や、日々神経を張りつめたビジネスマンにも本当にお勧めです。

その様な訳で、セキヨガにもご期待ください(意気込みレベル)!?