関口貴夫の筋トレ塾長日記

ダイエットセカンドステージ 2015/2/3

こんにちは!関口です。

ここ数日、急にお客さまから「痩せた?」と言われるようになってきました。

確かに体重は4キロ程落ちてはいるのですが、思った以上に痩せて見えるようです。

私も含めてダイエットを続けていくと、太っている時はパンパンに張っていたお腹周りが徐々に柔らかくブヨブヨした感じになってきます。

そんなお腹を見て思わず「アレ!?たるんじゃったかも?」

…なんて心配される方がいらっしゃいますが、これは全く問題ありません。

むしろ順調にダイエットが進んでいる証拠です。

脂肪が多い時は張りがあるように見えるんですよね。

ダイエットを進める過程でちょうど3~5キロ落ちた辺りからお腹周りがたるんだような、ブヨブヨしてきたような時期を迎えます。

しかしそこで焦らずに続けると、皮膚の張りがちゃんと戻ってきてベストシェイプに近づいていきますから、お腹周りが柔らかくなってきたらそれはセカンドステージ突入のサインです。

ダイエット部の皆様、引き続き頑張りましょう!!

加圧/パーソナル会員様のご予約はこちら047-403-2755
各コースのご予約はこちらから
BLOGS
スタッフブログ
食べて元気に!栄養管理士 ヨーコの健康ごはんレシピ
筋トレ塾長日記
ADVISOR
テクニカル池田佐和子-公式HP

ダイエットセカンドステージ 2015/2/3

こんにちは!関口です。

ここ数日、急にお客さまから「痩せた?」と言われるようになってきました。

確かに体重は4キロ程落ちてはいるのですが、思った以上に痩せて見えるようです。

私も含めてダイエットを続けていくと、太っている時はパンパンに張っていたお腹周りが徐々に柔らかくブヨブヨした感じになってきます。

そんなお腹を見て思わず「アレ!?たるんじゃったかも?」

…なんて心配される方がいらっしゃいますが、これは全く問題ありません。

むしろ順調にダイエットが進んでいる証拠です。

脂肪が多い時は張りがあるように見えるんですよね。

ダイエットを進める過程でちょうど3~5キロ落ちた辺りからお腹周りがたるんだような、ブヨブヨしてきたような時期を迎えます。

しかしそこで焦らずに続けると、皮膚の張りがちゃんと戻ってきてベストシェイプに近づいていきますから、お腹周りが柔らかくなってきたらそれはセカンドステージ突入のサインです。

ダイエット部の皆様、引き続き頑張りましょう!!