関口貴夫の筋トレ塾長日記

トレーニングの魅力、細かい話

こんにちは!関口です。

先日、同業トレーナーの方に「よく自分のトレーニングする時間ありますね」と言われました。

その方は気が向いた時に軽く走る程度との事でした。

「逆に何でトレーニングする時間ないの??」と聞きたかったですが、私の場合、ただ単純に好きでやっているだけですので優先順位が高いのかもしれません。

具体的にトレーニングの何が好きなのかといいますと、

■20分でもやると気分がスッキリする(その理由です→http://www.premium-fit.co.jp/sekiguchi/post-343.html

■身体が変化するのが嬉しい(臀部を盛り上げて、背中を逆三角形にして、肩をソフトボールみたいに…など)

■肌の調子が良い(20代の頃は肌などどうでもよかったのですが、40代目前の今はちょっと気にしてます(*´з`))

 などなど。

細かい話ですが、個人的にカッコイイなぁ!と思うのは、業界内の展示会などにポロシャツにチノパン位のラフな服装で行き、自ら「展示マシンをフルスタック(一番重い重量)でガシャンガシャン荒く使って使い心地を確かめる」行為です。

※スーツなんかで軽く動かしただけではマシンの負荷の掛かり具合や耐久性はまず分からないですからね。

メーカーさんには苦笑いされるかもしれませんが、そのガシャンガシャン暴れている本人が社長だったりすると凄くカッコイイですよね!?

 これをやるためにも鍛えまくるぞ~(笑)!!

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トレーニングの魅力、細かい話

こんにちは!関口です。

先日、同業トレーナーの方に「よく自分のトレーニングする時間ありますね」と言われました。

その方は気が向いた時に軽く走る程度との事でした。

「逆に何でトレーニングする時間ないの??」と聞きたかったですが、私の場合、ただ単純に好きでやっているだけですので優先順位が高いのかもしれません。

具体的にトレーニングの何が好きなのかといいますと、

■20分でもやると気分がスッキリする(その理由です→http://www.premium-fit.co.jp/sekiguchi/post-343.html

■身体が変化するのが嬉しい(臀部を盛り上げて、背中を逆三角形にして、肩をソフトボールみたいに…など)

■肌の調子が良い(20代の頃は肌などどうでもよかったのですが、40代目前の今はちょっと気にしてます(*´з`))

 などなど。

細かい話ですが、個人的にカッコイイなぁ!と思うのは、業界内の展示会などにポロシャツにチノパン位のラフな服装で行き、自ら「展示マシンをフルスタック(一番重い重量)でガシャンガシャン荒く使って使い心地を確かめる」行為です。

※スーツなんかで軽く動かしただけではマシンの負荷の掛かり具合や耐久性はまず分からないですからね。

メーカーさんには苦笑いされるかもしれませんが、そのガシャンガシャン暴れている本人が社長だったりすると凄くカッコイイですよね!?

 これをやるためにも鍛えまくるぞ~(笑)!!