関口貴夫の筋トレ塾長日記

直食べオートミールの話 2014/10/10

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こんにちは!関口です。

先日ブログでオートミールの話を書きましたが、私はオートミールのあのトロっとした食感と匂いがあまり好きではなく、そのためもう10年以上プロテインなどを入れて匂いをごまかしつつ水または無脂肪乳を少な目に入れてレンジでチンして食べていました。

なんとなくオートミールは加熱するもんだという固定概念があったのですが、昨日ふとそのまま食べてみたところ、非常に美味でした。

少しばかり消化に時間がかかるかも知れませんが、前向きに考えれば腹持ちがイイという事ですもんね!!

直食べ(じかたべ)の場合トロっとした食感はなく、バサバサした感じで独特の匂いもありません。

むしろ香ばしくて食欲をそそられます。

私のオススメはやはりお好みのプロテインぶっかけオートミール。

直食べオートミールは調理いらずで簡単なので、是非お試しください(^^)/

あ、フェイスブックで先輩ビルダーさんに教えてもらった話ですと安いオートミールだと不味いそうですので、写真のプレミアム~がいいかもです!!

 

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ご予約はこちら

■Tel 047-403-2755

■Web http://onemorehand.jp/premium_fit/reserve/calendar.php

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なんとなくオートミールは加熱するもんだという固定概念があったのですが、昨日ふとそのまま食べてみたところ、非常に美味でした。

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むしろ香ばしくて食欲をそそられます。

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