関口貴夫の筋トレ塾長日記

「筋肉は生きている限り強くする事ができる」を具現化されたMさん 2015/11/28

松田さん

こんにちは!関口です。

『肌や髪は年齢と共に衰えてしまうけれど、唯一「筋肉」だけは生きている限り強くする事ができる』という事実をご存知でしょうか。

もちろん何もしなければ50代を過ぎた辺りから筋肉は急速に衰えてしまうのは様々なデータが示す通りですが、正しく適度に筋肉に刺激を与え、脂肪の少ないタンパク質を積極的に食べるなどの努力を続ければ続けるほど、実年齢と反比例して筋肉量も筋力も増加して、見た目もどんどん若返っている方はDr.筋トレ塾のお客様にも大勢いらっしゃいます。

まさに『筋肉は生きている限り強くする事ができる』の具現化な訳ですが、Dr.筋トレ塾に週2回通ってくださるMさんもそのお1人です。

Mさんの年齢はなんと80歳!!
驚きますよね。。

はじめてDr.筋トレ塾をご体験頂いたのは、Mさんの娘様がわざわざ私達のホームページからDr.筋トレ塾の存在を知り、お電話を頂いた事がきっかけでした。
「少しでも強くなれば…」という事でご体験頂いた初日と現在ではまるで別人のようです。

今までは筋トレ終わりにコンビニでザバスミルクを飲まれていましたが、「多くて飲みきれない」という事で、遂にプロテインデビューとなりました。プロテインパウダーなら水の量で調整できますからね。

Mさん、次回からはシェイカーにプロテインを入れてきてくださいね!!

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「筋肉は生きている限り強くする事ができる」を具現化されたMさん 2015/11/28

松田さん

こんにちは!関口です。

『肌や髪は年齢と共に衰えてしまうけれど、唯一「筋肉」だけは生きている限り強くする事ができる』という事実をご存知でしょうか。

もちろん何もしなければ50代を過ぎた辺りから筋肉は急速に衰えてしまうのは様々なデータが示す通りですが、正しく適度に筋肉に刺激を与え、脂肪の少ないタンパク質を積極的に食べるなどの努力を続ければ続けるほど、実年齢と反比例して筋肉量も筋力も増加して、見た目もどんどん若返っている方はDr.筋トレ塾のお客様にも大勢いらっしゃいます。

まさに『筋肉は生きている限り強くする事ができる』の具現化な訳ですが、Dr.筋トレ塾に週2回通ってくださるMさんもそのお1人です。

Mさんの年齢はなんと80歳!!
驚きますよね。。

はじめてDr.筋トレ塾をご体験頂いたのは、Mさんの娘様がわざわざ私達のホームページからDr.筋トレ塾の存在を知り、お電話を頂いた事がきっかけでした。
「少しでも強くなれば…」という事でご体験頂いた初日と現在ではまるで別人のようです。

今までは筋トレ終わりにコンビニでザバスミルクを飲まれていましたが、「多くて飲みきれない」という事で、遂にプロテインデビューとなりました。プロテインパウダーなら水の量で調整できますからね。

Mさん、次回からはシェイカーにプロテインを入れてきてくださいね!!