関口貴夫の筋トレ塾長日記

2018年ダイエットスタート! 2018/1/3(水)

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こんにちは!関口です。

昨日は妻の実家のある浅草へ行ってきました。
スカイツリー周辺は日本人よりも外国人のほうが多いくらいで、こりゃあ英語で仲見世の案内くらい出来ないといけないかもしれませんね。

さて、年が明けて3日ともなればそろそろ体重とお腹のお肉が気になってきた方も多いのではないでしょうか。
私も昨夜からそろりそろりとダイエットをスタートしていまして、昨夜のデザートは糖質とカロリーにこだわったというチーズケーキにしてみました(笑)

まぁチーズケーキを食べている時点でチョットアレですが、今回のダイエットは夏場のコンテストに向けてというより年間を通じてある程度良いコンディションでいるためのダイエットです。現在85~6㎏の体重を4月までに80㎏を少し下回るくらいにして、それをキープしようかと。
4月には「第2回習‐1グランプリ・オープン大会(←JBBF承認頂きました)」もありますし、気合十分!って私は司会と雑用ですが。

そんな訳で、ダイエットの進捗状況はブログでもお伝えさせて頂きますので、是非皆様も今日から私と一緒にダイエットをスタートしましょう!

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2018年ダイエットスタート! 2018/1/3(水)

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こんにちは!関口です。

昨日は妻の実家のある浅草へ行ってきました。
スカイツリー周辺は日本人よりも外国人のほうが多いくらいで、こりゃあ英語で仲見世の案内くらい出来ないといけないかもしれませんね。

さて、年が明けて3日ともなればそろそろ体重とお腹のお肉が気になってきた方も多いのではないでしょうか。
私も昨夜からそろりそろりとダイエットをスタートしていまして、昨夜のデザートは糖質とカロリーにこだわったというチーズケーキにしてみました(笑)

まぁチーズケーキを食べている時点でチョットアレですが、今回のダイエットは夏場のコンテストに向けてというより年間を通じてある程度良いコンディションでいるためのダイエットです。現在85~6㎏の体重を4月までに80㎏を少し下回るくらいにして、それをキープしようかと。
4月には「第2回習‐1グランプリ・オープン大会(←JBBF承認頂きました)」もありますし、気合十分!って私は司会と雑用ですが。

そんな訳で、ダイエットの進捗状況はブログでもお伝えさせて頂きますので、是非皆様も今日から私と一緒にダイエットをスタートしましょう!