こんにちは！関口です。
今日はちょっとだけ宣伝を兼ねた内容を書かせてください。
私達は年明けから「筋トレ塾」をスタートさせ、現在は週に6本のクラスを毎回お客様とワイワイガヤガヤしながら楽しく行なっています。
スタート時の1月にご入会いただいた方は今ではバーベルにプレートをつけてスクワットをされたり、休憩中にもただ休むだけではなくゴルフボールで足裏をほぐしながら談笑されたりと、もはや完全にベテランの風格です（！？）
そんな楽しい筋トレ塾ですが、たまにお客様に頂くお言葉に「筋トレという言葉のイメージが強いから、最初の体験に来るまで勇気がいる」という事があります。
これはもう確かにお客様が仰る通りで、実際に昨年末の時点では「筋トレ塾」はちょっとだけ押し出しが強いかな…という事で、ソフトなネーミングもいくつか考えていました。
※恥ずかしいのでここでは言えませんが。
しかし結局のところ私は「シンプルな筋トレ」で「確実に筋力を高める」ことで世の中に貢献したいと考えているので、「筋トレ塾」以上にその思いを的確に表しているネーミングはないと思い「筋トレ塾」にしたという経緯があるんです。
…とはいえ最近は「筋力をつける」前にまず「柔軟性を高める（または取り戻す）」という運動の流れがご用意できたらいいな、という思いも強まってきました。
まずは柔軟性、その後に筋力という流れです。
そのような理由から、無料ストレッチのクラスを用意致しました。
↓↓↓
『日曜朝の無料ストレッチ教室』
■日時：毎週日曜9：30～10：00
■参加費：無料（どなたでも何度でもご参加頂けます）
■要予約（定員制）
※ご予約はこちらです→047‐403-2755
最初の一歩は「柔らかさ」から。
シンプルに体を動かして確実に体を変えましょう！
