関口貴夫の筋トレ塾長日記

1日90分鬼になって 2017/4/11

こんにちは!関口です。

本日も朝トレを頑張りました。

先日、ボディビル、ストレングス界の大御所の方と仕事上のやり取りをしていた際、ふとボディビルコンテストの話になり、その中で私に対して「立場上、ボディビル馬鹿にはなれないとは思うけど、関口さんのポテンシャルがあれば関東いけると思うから必ず獲ってほしい」と大変ありがたい言葉を頂きました。

時間のやりくりに関しても「1日24時間中90分だけ鬼になってやればいいだけです」とその方らしい素敵なアドバイスを頂きました。

そう言われると何だか出来そうな気がしてくるから不思議です。
言葉の力って偉大ですね。

そんな訳で今日のスクワットはいつも以上に重く、回数も多く、休憩も少なくセット数も増やして行なう事が出来ました。まぁ、いつもどんだけ流したトレーニングしてんだという話なのですが、今日は良いトレーニングが出来ましたね。

1日90分鬼になって~というのは口で言う程簡単ではありませんが、そこをイメージして今年のコンテストに向けて取り組みを強化していきまっす!!

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1日90分鬼になって 2017/4/11

こんにちは!関口です。

本日も朝トレを頑張りました。

先日、ボディビル、ストレングス界の大御所の方と仕事上のやり取りをしていた際、ふとボディビルコンテストの話になり、その中で私に対して「立場上、ボディビル馬鹿にはなれないとは思うけど、関口さんのポテンシャルがあれば関東いけると思うから必ず獲ってほしい」と大変ありがたい言葉を頂きました。

時間のやりくりに関しても「1日24時間中90分だけ鬼になってやればいいだけです」とその方らしい素敵なアドバイスを頂きました。

そう言われると何だか出来そうな気がしてくるから不思議です。
言葉の力って偉大ですね。

そんな訳で今日のスクワットはいつも以上に重く、回数も多く、休憩も少なくセット数も増やして行なう事が出来ました。まぁ、いつもどんだけ流したトレーニングしてんだという話なのですが、今日は良いトレーニングが出来ましたね。

1日90分鬼になって~というのは口で言う程簡単ではありませんが、そこをイメージして今年のコンテストに向けて取り組みを強化していきまっす!!