関口貴夫の筋トレ塾長日記

1ヶ月前には 2017/4/14

2011

こんにちは!関口です。
最近はダイエット&調整が進んできまして、写真の通り絞れてきましたよ!!

…なんて。。
写真は2011年6月ごろの1枚で、確かコンテスト1ヶ月前だったと記憶しています。
髭なんか生やして調子乗ってますが、なかなか良いコンディションです。

さて、今も昔もボディビルコンテストでは「コンテスト1ヶ月前には仕上げておく」というのが勝つためのセオリーですが、その実践は非常に難しく、「最後になってようやく追い込んで帳尻合せて~」というのが私を含めよくあるパターンです。

この写真の2011年シーズンは私にしては珍しく早目の調整に成功した年でもありまして、更にここから1日ごとに皮膚の質感が薄くなり、毛細血管が浮き出てくるような今まで見た事がない仕上がり、まさに未知の領域に突入した経験がありますので、今年は6月中旬くらいまでに一度この仕上がりにまで自分を連れていこうと思います。

さあさあ!1日90分山籠もりしたつもりで鬼になった気持ちでがんばるぞ~。

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1ヶ月前には 2017/4/14

2011

こんにちは!関口です。
最近はダイエット&調整が進んできまして、写真の通り絞れてきましたよ!!

…なんて。。
写真は2011年6月ごろの1枚で、確かコンテスト1ヶ月前だったと記憶しています。
髭なんか生やして調子乗ってますが、なかなか良いコンディションです。

さて、今も昔もボディビルコンテストでは「コンテスト1ヶ月前には仕上げておく」というのが勝つためのセオリーですが、その実践は非常に難しく、「最後になってようやく追い込んで帳尻合せて~」というのが私を含めよくあるパターンです。

この写真の2011年シーズンは私にしては珍しく早目の調整に成功した年でもありまして、更にここから1日ごとに皮膚の質感が薄くなり、毛細血管が浮き出てくるような今まで見た事がない仕上がり、まさに未知の領域に突入した経験がありますので、今年は6月中旬くらいまでに一度この仕上がりにまで自分を連れていこうと思います。

さあさあ!1日90分山籠もりしたつもりで鬼になった気持ちでがんばるぞ~。