関口貴夫の筋トレ塾長日記

鶴田さんマッスル&フィットネスの表紙ポーズ! 2017/3/4

tsurutasan

tsurutasan2

こんにちは!関口です。

年明けからダイエットをスタートされた鶴田さん。
2ヵ月が経過した先日、体組成を測ってみると、約10キロのダイエットに成功されていました!

数字の変化も凄いのですが、見た目にも顎がシャープになり、お腹がへこんで胸筋が出てきて何だか若返ったみたい。

「鶴田さんのイケメン化が止まらない~!」
…という事で、早速ブログ用にジムに置いてあったマッスル&フィットネス誌の表紙モデルのポーズをお願いしたところ、ポーズも表情もバッチリ決めて頂きました!

ドヤ顔が最高です!

さあ鶴田さん!予定の15キロはもはや通過点。
最終目標20キロまで頑張りましょう!!

そんな撮影の後は6月のコンテストデビューに向けて調整中の伊藤さんとダイエットあるある話で盛り上がりました。
「夜の筋トレ後に炭水化物を摂るか摂らないか」「有酸素運動をするかしないか」などなど、同じアプローチでも反応は人それぞれで、個体差が大きいところがダイエットとトレーニングの難しいところですが、逆にそこが面白いところでもありますよね。

ダイエットも一人で行うと辛いばかりで暗くなりがちですが、こうして皆でワイワイ話しながら進めていけば楽しいものです。

そのような訳で、ご興味のある方は是非ダイエット部にご入部ください(^^)/

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鶴田さんマッスル&フィットネスの表紙ポーズ! 2017/3/4

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こんにちは!関口です。

年明けからダイエットをスタートされた鶴田さん。
2ヵ月が経過した先日、体組成を測ってみると、約10キロのダイエットに成功されていました!

数字の変化も凄いのですが、見た目にも顎がシャープになり、お腹がへこんで胸筋が出てきて何だか若返ったみたい。

「鶴田さんのイケメン化が止まらない~!」
…という事で、早速ブログ用にジムに置いてあったマッスル&フィットネス誌の表紙モデルのポーズをお願いしたところ、ポーズも表情もバッチリ決めて頂きました!

ドヤ顔が最高です!

さあ鶴田さん!予定の15キロはもはや通過点。
最終目標20キロまで頑張りましょう!!

そんな撮影の後は6月のコンテストデビューに向けて調整中の伊藤さんとダイエットあるある話で盛り上がりました。
「夜の筋トレ後に炭水化物を摂るか摂らないか」「有酸素運動をするかしないか」などなど、同じアプローチでも反応は人それぞれで、個体差が大きいところがダイエットとトレーニングの難しいところですが、逆にそこが面白いところでもありますよね。

ダイエットも一人で行うと辛いばかりで暗くなりがちですが、こうして皆でワイワイ話しながら進めていけば楽しいものです。

そのような訳で、ご興味のある方は是非ダイエット部にご入部ください(^^)/