関口貴夫の筋トレ塾長日記

食べまくって落とす!? 2017/8/10

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こんにちは!関口です

本日は朝から張り切って脚トレをしてきましたよ!

ゴールデンタイムプロテイン&スイカBCAAのおかげかレッグプレスでは自己新記録が出ましてテンションアップ!
仕事のスケジュールや諸々を考えながら電話したりメールしたりとバタバタした脚トレでしたが、意外と絶好調でした( ˘•ω•˘ )

体重も朝一で73.4㎏まで落ちてきまして、自分的にはハードさが出てきたような気がしないでもありません。
ただ、ジムでもの凄く絞り込んでいる選手と比べればまだまだ、といったところです(汗)

食べないで体を絞るのは簡単ですが、それではやはりそれなりのショッパイ体に仕上がってしますので、今回はいかにして「食べながら落とすか!?」もテーマに取り組んでいきたいですね。

今のところ代謝も高く、良い感じです。
残り1ヶ月チョット頑張るぞ~!!

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食べまくって落とす!? 2017/8/10

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こんにちは!関口です

本日は朝から張り切って脚トレをしてきましたよ!

ゴールデンタイムプロテイン&スイカBCAAのおかげかレッグプレスでは自己新記録が出ましてテンションアップ!
仕事のスケジュールや諸々を考えながら電話したりメールしたりとバタバタした脚トレでしたが、意外と絶好調でした( ˘•ω•˘ )

体重も朝一で73.4㎏まで落ちてきまして、自分的にはハードさが出てきたような気がしないでもありません。
ただ、ジムでもの凄く絞り込んでいる選手と比べればまだまだ、といったところです(汗)

食べないで体を絞るのは簡単ですが、それではやはりそれなりのショッパイ体に仕上がってしますので、今回はいかにして「食べながら落とすか!?」もテーマに取り組んでいきたいですね。

今のところ代謝も高く、良い感じです。
残り1ヶ月チョット頑張るぞ~!!