関口貴夫の筋トレ塾長日記

過去の自分を超え続けた先にどんな景色が見えるのか。それが絶景である事を期待して。 2019/11/7(木)

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こんにちは!プレミアムフィットネス千葉中央の関口です。

今朝の体重は78.5㎏でした。私にしては珍しく真面目な良いオフシーズンを過ごせています。
今オフは初心に戻り「トレーニングで扱う重量を伸ばす」というシンプルかつ王道の取り組みをしているのですが、今のところ順調で、先日の背中の日ではワンハンドダンベルロー60㎏×10回引き切れましたよ。コンテスト前は出来なかった重さですのでパワーアップ成功中!

こりゃ来年は誰にも負けずに日本一だ~!!
…と言いたいところでしたが、先日の北区オープン大会でフィジーク世界チャンピオンであり国内チャンピオンでもある寺島選手のゲストポーズを見たら、カラダの迫力とポーズとプレアクションの美しさに思わず見入ってしまいました。今まで外国人日本人を問わずコンテストでのゲストポーズは幾度となく見ていますが、まさか自分と同じフィジーク選手のステージングに見入ってしまうなんて。チャンピオンって凄いんですね。一瞬とはいえこんな人と同じステージに立っていたなんて信じられませんでした。差がもの凄くあるなぁ。

1年で埋めていける部分をしっかり埋めて、どこまで自分を押し上げていけるか。
過去の自分を超え続けた先にどんな景色が見えるのか。それが絶景である事を期待して、適度に食事も気持ちも弛めつつ良いオフシーズンを過ごして行こうと思います(^0_0^)

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筋トレ塾長日記

過去の自分を超え続けた先にどんな景色が見えるのか。それが絶景である事を期待して。 2019/11/7(木)

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こんにちは!プレミアムフィットネス千葉中央の関口です。

今朝の体重は78.5㎏でした。私にしては珍しく真面目な良いオフシーズンを過ごせています。
今オフは初心に戻り「トレーニングで扱う重量を伸ばす」というシンプルかつ王道の取り組みをしているのですが、今のところ順調で、先日の背中の日ではワンハンドダンベルロー60㎏×10回引き切れましたよ。コンテスト前は出来なかった重さですのでパワーアップ成功中!

こりゃ来年は誰にも負けずに日本一だ~!!
…と言いたいところでしたが、先日の北区オープン大会でフィジーク世界チャンピオンであり国内チャンピオンでもある寺島選手のゲストポーズを見たら、カラダの迫力とポーズとプレアクションの美しさに思わず見入ってしまいました。今まで外国人日本人を問わずコンテストでのゲストポーズは幾度となく見ていますが、まさか自分と同じフィジーク選手のステージングに見入ってしまうなんて。チャンピオンって凄いんですね。一瞬とはいえこんな人と同じステージに立っていたなんて信じられませんでした。差がもの凄くあるなぁ。

1年で埋めていける部分をしっかり埋めて、どこまで自分を押し上げていけるか。
過去の自分を超え続けた先にどんな景色が見えるのか。それが絶景である事を期待して、適度に食事も気持ちも弛めつつ良いオフシーズンを過ごして行こうと思います(^0_0^)