関口貴夫の筋トレ塾長日記

逆に落ち過ぎる感じ。 2017/9/15

こんにちは!関口です。

今朝の体重70.7㎏でした。
7月に一発予選落ちをした関東クラス別の当日計量が73㎏ちょいでしたから、今回は軽量化。
こんなに絞ったのは久しぶりです(*´ω`*)

ま、必ずしも「軽い=厳しい仕上げ」という訳ではありませんが、審査員の方々にどんな評価を頂けるのかドキドキ。逆に全く評価を頂けなくても気にしない気にしない…。

そう、今のところの調整は順調なのですが、順調過ぎて少し心配になってきたのは「明日から水分制限を開始した場合、体重が70㎏を下回ってしまう可能性が高い」という事です。
確かルール上は75以下級の場合、70㎏以上75㎏以下に抑えておかないとダメだったような。
※下回る分には多少見逃してくれるコンテストもあるとかないとか??

事前の調整計画では「前日カーボアップはしない」と考えていましたが、どんどん食べないと落ち過ぎてしまうかもしれませんね。
明日の朝の体重と張り感で判断するとしましょう。

さて、そんな今夜は最後の日焼けに行ってきます。
最近は最強タンニングマシンに60分入っていますが、今夜は気合の90分!

せっかちな私にとってマシンの中で90分じっとしているのは暇過ぎて苦痛以外の何者でもありませんが、ひたすら時間の経過を待って暇と戦ってきます~( ・´ー・`)

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逆に落ち過ぎる感じ。 2017/9/15

こんにちは!関口です。

今朝の体重70.7㎏でした。
7月に一発予選落ちをした関東クラス別の当日計量が73㎏ちょいでしたから、今回は軽量化。
こんなに絞ったのは久しぶりです(*´ω`*)

ま、必ずしも「軽い=厳しい仕上げ」という訳ではありませんが、審査員の方々にどんな評価を頂けるのかドキドキ。逆に全く評価を頂けなくても気にしない気にしない…。

そう、今のところの調整は順調なのですが、順調過ぎて少し心配になってきたのは「明日から水分制限を開始した場合、体重が70㎏を下回ってしまう可能性が高い」という事です。
確かルール上は75以下級の場合、70㎏以上75㎏以下に抑えておかないとダメだったような。
※下回る分には多少見逃してくれるコンテストもあるとかないとか??

事前の調整計画では「前日カーボアップはしない」と考えていましたが、どんどん食べないと落ち過ぎてしまうかもしれませんね。
明日の朝の体重と張り感で判断するとしましょう。

さて、そんな今夜は最後の日焼けに行ってきます。
最近は最強タンニングマシンに60分入っていますが、今夜は気合の90分!

せっかちな私にとってマシンの中で90分じっとしているのは暇過ぎて苦痛以外の何者でもありませんが、ひたすら時間の経過を待って暇と戦ってきます~( ・´ー・`)