関口貴夫の筋トレ塾長日記

諸君狂いたまえ!なんて。 2019/7/13(土)

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こんにちは!プレミアムフットネス千葉中央の関口です。

コンテスト前日の今日は朝5時からカーボアップをスタートしています。
おかげ様で今日は朝からパーソナルトレーニングのご予約が続きますが、合間合間にレンチンご飯200g&粒あんのセットはかなり便利。
まず量がはっきりしているのが安心で、尚且つ洗い物が出ないのも良いですよね。肝心の体は水分が抜けてきたのか若干質感上がったような気がしますがもう自分では良く分かりません(笑)
ただ水分を減らしている影響か食べても食べても体重が落ちていて、先ほどは72.9㎏になっていました。まぁ今回は「〇〇キロ級」という縛りはありませんので、予想以上に体重が落ちても気にせずにスケジュール通り過ごしたいと思っています。

それにしてもいよいよ明日です。
今回のフィジークデビューに向けては本当に色々な方にお世話になりまして、特に競技のルールやポージングを1から教えてくださったビッグベアジムさんの服部コーチを中心に日本クラス別2位の小林選手、コーチの皆さまには大変感謝しています。
技術的な事だけではなく、週に1度ビッグベアジムさんを訪れる事でトレーニングそのものに対するモチベーションも高く高~く維持する事が出来ました。そう、いつもビッグベアジムさんからの帰路は「諸君狂いたまえ」というフレーズが頭を巡っていました。俺も狂うぞ!みたいな。吉田松陰が聞いたら「そーゆー意味じゃないよ」と言うかなぁ。
まあそりゃいいとして、良い意味でエッジの効いたナイスガイが沢山いるビッグベアジムは最高のジムで、わざわざ近所に引っ越してくる人が結構な数いるのですが、マジでそれ分かります。

良いジムっていうのはコーチとメンバーさんとが創りだす空気感が大事なんですよね。トレーニングに真剣でいながらも時に緩く、牧歌的でありながらシリアス、ハードコアでありながら家族的。そんなジムの良さを具現化しているのがビッグベアジムさん。
明日は良い結果出して報告しに行きたいなあ!

筋トレ塾、パーソナルトレーニングご予約。043-441-6775
筋トレ塾長日記

諸君狂いたまえ!なんて。 2019/7/13(土)

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こんにちは!プレミアムフットネス千葉中央の関口です。

コンテスト前日の今日は朝5時からカーボアップをスタートしています。
おかげ様で今日は朝からパーソナルトレーニングのご予約が続きますが、合間合間にレンチンご飯200g&粒あんのセットはかなり便利。
まず量がはっきりしているのが安心で、尚且つ洗い物が出ないのも良いですよね。肝心の体は水分が抜けてきたのか若干質感上がったような気がしますがもう自分では良く分かりません(笑)
ただ水分を減らしている影響か食べても食べても体重が落ちていて、先ほどは72.9㎏になっていました。まぁ今回は「〇〇キロ級」という縛りはありませんので、予想以上に体重が落ちても気にせずにスケジュール通り過ごしたいと思っています。

それにしてもいよいよ明日です。
今回のフィジークデビューに向けては本当に色々な方にお世話になりまして、特に競技のルールやポージングを1から教えてくださったビッグベアジムさんの服部コーチを中心に日本クラス別2位の小林選手、コーチの皆さまには大変感謝しています。
技術的な事だけではなく、週に1度ビッグベアジムさんを訪れる事でトレーニングそのものに対するモチベーションも高く高~く維持する事が出来ました。そう、いつもビッグベアジムさんからの帰路は「諸君狂いたまえ」というフレーズが頭を巡っていました。俺も狂うぞ!みたいな。吉田松陰が聞いたら「そーゆー意味じゃないよ」と言うかなぁ。
まあそりゃいいとして、良い意味でエッジの効いたナイスガイが沢山いるビッグベアジムは最高のジムで、わざわざ近所に引っ越してくる人が結構な数いるのですが、マジでそれ分かります。

良いジムっていうのはコーチとメンバーさんとが創りだす空気感が大事なんですよね。トレーニングに真剣でいながらも時に緩く、牧歌的でありながらシリアス、ハードコアでありながら家族的。そんなジムの良さを具現化しているのがビッグベアジムさん。
明日は良い結果出して報告しに行きたいなあ!