関口貴夫の筋トレ塾長日記

習志野プレミアム健康体操! 2017/9/1

筋トレ塾ストレッチ

こんにちは!関口です。

ちょっと先の話ですが、10月28日(土)に津田沼モリシア前広場にて開催される音楽とスポーツの祭典で「習志野プレミアム健康体操」を初披露するべく現在鋭意準備中です。

え?
「習志野プレミアム健康体操」って何って?

「習志野プレミアム健康体操」とは、習志野市にお住まいの方の健康増進、体力向上のために必要と思われる「柔軟性」「バランス」「筋力」を柱とした健康体力要素を底上げするための30分オリジナル体操です。

今回は「65歳からはじめる健康づくり」というテーマで準備しておりまして、これはこれまで私達プレミアムフィットネスがパーソナルトレーニング及びDr.筋トレ塾を実施させて頂く中で得たデータを元に、「本当に現場で効果があった事」を30分に抽出したものです。

「普段着で気軽に」「誰でも簡単に」「効果的に体が変わって」「安全に行なえる」そんな独自の健康体操をお披露目させて頂きますので、10月28日(土)はモリシア前広場にお集まりください。

よろしくお願いします!!

加圧/パーソナル会員様のご予約はこちら047-403-2755
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習志野プレミアム健康体操! 2017/9/1

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こんにちは!関口です。

ちょっと先の話ですが、10月28日(土)に津田沼モリシア前広場にて開催される音楽とスポーツの祭典で「習志野プレミアム健康体操」を初披露するべく現在鋭意準備中です。

え?
「習志野プレミアム健康体操」って何って?

「習志野プレミアム健康体操」とは、習志野市にお住まいの方の健康増進、体力向上のために必要と思われる「柔軟性」「バランス」「筋力」を柱とした健康体力要素を底上げするための30分オリジナル体操です。

今回は「65歳からはじめる健康づくり」というテーマで準備しておりまして、これはこれまで私達プレミアムフィットネスがパーソナルトレーニング及びDr.筋トレ塾を実施させて頂く中で得たデータを元に、「本当に現場で効果があった事」を30分に抽出したものです。

「普段着で気軽に」「誰でも簡単に」「効果的に体が変わって」「安全に行なえる」そんな独自の健康体操をお披露目させて頂きますので、10月28日(土)はモリシア前広場にお集まりください。

よろしくお願いします!!