関口貴夫の筋トレ塾長日記

結婚42周年の佐野さんご夫婦! 2016/5/7

sanosan

こんにちは!関口です。

本日のブログはDr.筋トレ塾にご夫婦でご入会頂いている佐野さんのお話です。

奥さまのご紹介でご入会頂いたご主人は、昨日の体組成測定(Dr.筋トレ塾では月に1度の測定をお勧めしています)で筋肉量700g増、脂肪200g減と素晴らしい結果でした。

1ヶ月で700gの筋肉量増加は素晴らしいです。

生理学的には「筋肉量を増加させながら脂肪量を減らす事は難しい」とされているのですが、それにも関わらず身体づくりに成功されている秘訣は、何といっても奥さまの低脂肪高タンパクを基本とした手作りの美味しい食事によるものでしょう。

「身体はキッチンでつくられる」という格言があるくらいですからね!

トレーニング内容も日に日にハードになっていますが、「漸進性過負荷」の原則通り、高まった筋力に見合ったトレーニング内容にしていくためには多少のバーベル重量アップもご愛嬌ですね(!?)

そんな佐野さんご夫婦。

昨日のDr.筋トレ塾の途中、奥さまが「そういえば」と何かに気がつかれたようでした。

……

「…今日結婚記念日だわ」と。

なんと5月6日は佐野さんご夫婦の結婚記念日との事。

何周年ですかとお聞きしたところ、ご主人から「42年」と教えて頂きました。

42年って凄いなあ!

私が今41歳ですから、私がオギャ~と生まれる前からご夫婦という事ですもんね(当たり前ですが)

しかも42年経ってもこうしてご夫婦で仲良く一緒に筋トレできるなんて、本当に羨ましい素敵なお2人です。

私も将来そうなりたいなぁと心から思います。

佐野さん!来年の5月6日も一緒に筋トレしましょうね(^^)/

今後ともどうぞよろしくお願いします!!

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結婚42周年の佐野さんご夫婦! 2016/5/7

sanosan

こんにちは!関口です。

本日のブログはDr.筋トレ塾にご夫婦でご入会頂いている佐野さんのお話です。

奥さまのご紹介でご入会頂いたご主人は、昨日の体組成測定(Dr.筋トレ塾では月に1度の測定をお勧めしています)で筋肉量700g増、脂肪200g減と素晴らしい結果でした。

1ヶ月で700gの筋肉量増加は素晴らしいです。

生理学的には「筋肉量を増加させながら脂肪量を減らす事は難しい」とされているのですが、それにも関わらず身体づくりに成功されている秘訣は、何といっても奥さまの低脂肪高タンパクを基本とした手作りの美味しい食事によるものでしょう。

「身体はキッチンでつくられる」という格言があるくらいですからね!

トレーニング内容も日に日にハードになっていますが、「漸進性過負荷」の原則通り、高まった筋力に見合ったトレーニング内容にしていくためには多少のバーベル重量アップもご愛嬌ですね(!?)

そんな佐野さんご夫婦。

昨日のDr.筋トレ塾の途中、奥さまが「そういえば」と何かに気がつかれたようでした。

……

「…今日結婚記念日だわ」と。

なんと5月6日は佐野さんご夫婦の結婚記念日との事。

何周年ですかとお聞きしたところ、ご主人から「42年」と教えて頂きました。

42年って凄いなあ!

私が今41歳ですから、私がオギャ~と生まれる前からご夫婦という事ですもんね(当たり前ですが)

しかも42年経ってもこうしてご夫婦で仲良く一緒に筋トレできるなんて、本当に羨ましい素敵なお2人です。

私も将来そうなりたいなぁと心から思います。

佐野さん!来年の5月6日も一緒に筋トレしましょうね(^^)/

今後ともどうぞよろしくお願いします!!