関口貴夫の筋トレ塾長日記

筋肉のひみつ! 2017/8/17

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こんにちは!関口です。

昨日は筋肉をテーマにしたインタビューを1件受けました。
インタビュアーは玄成&哲平。

2人はDr.筋トレ塾に通ってくださるお客様のご子息で兄弟ですが、何でも玄成が夏休みの課題として「筋肉のひみつ」についてのレポートを気合の10枚仕上げるという事で、その内容についてのインタビューを受けた次第ですが、事前に質問内容を用意してくれていたおかげで私も話しやすく進める事ができました。

事前準備してきたところがいいねえ!

ちなみにレポートの構成としては、体づくりにおける重要な3要素「運動」「栄養」「休息」という切り口から入り、運動面では目的別のトレーニングアプローチ方法、栄養面では5大栄養素の説明と食品例、休養面では超回復(実はグリコーゲンの回復ですが)の図を用い、更にボディビルダーの場合として私のトレーニング内容や食事例を写真と共にまとめて~という内容で、大枠の原則から細かな具体例へと進んでいく流れは私から見ても非常に読みやすく、レポートとして十分仕上がっています。

読み物としても面白いはず!

玄成が言うには「これは賞取れる」という事ですので、今年の文部科学大臣賞?をお楽しみに!

玄成&哲平また来週仕上げよう!

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筋肉のひみつ! 2017/8/17

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こんにちは!関口です。

昨日は筋肉をテーマにしたインタビューを1件受けました。
インタビュアーは玄成&哲平。

2人はDr.筋トレ塾に通ってくださるお客様のご子息で兄弟ですが、何でも玄成が夏休みの課題として「筋肉のひみつ」についてのレポートを気合の10枚仕上げるという事で、その内容についてのインタビューを受けた次第ですが、事前に質問内容を用意してくれていたおかげで私も話しやすく進める事ができました。

事前準備してきたところがいいねえ!

ちなみにレポートの構成としては、体づくりにおける重要な3要素「運動」「栄養」「休息」という切り口から入り、運動面では目的別のトレーニングアプローチ方法、栄養面では5大栄養素の説明と食品例、休養面では超回復(実はグリコーゲンの回復ですが)の図を用い、更にボディビルダーの場合として私のトレーニング内容や食事例を写真と共にまとめて~という内容で、大枠の原則から細かな具体例へと進んでいく流れは私から見ても非常に読みやすく、レポートとして十分仕上がっています。

読み物としても面白いはず!

玄成が言うには「これは賞取れる」という事ですので、今年の文部科学大臣賞?をお楽しみに!

玄成&哲平また来週仕上げよう!