関口貴夫の筋トレ塾長日記

空き時間トレーニングはワンコイン体験! 2019/9/16(月)

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こんにちは!関口です。

今日は夕方から夜にかけて3時間ほどの空きが出来ましたので、ここは当然トレーニングを挟み込みます。
3時間もあれば十分トレーニング出来るのですが、会社のある千葉市中央区から入会しているジムまではバイクで40分弱。往復で約1時間半となるとジムに行って着替えてシャワーを浴びる時間がありません。

自分のジムでやればいいのですが、メールやら何やら気になって意外と集中出来ないんですよね。
ジムで「場」と「人」とが醸し出すパワーと同調しながらサイクアップしていくのが私なりの集中法です。

しかし今日は時間の関係でジムに行けそうにない…こんな時どうするか。
そう、近隣フィットネスクラブビジター利用です。

千葉市中央区のフィットネスクラブに電話をかけまくると、1件だけ500円体験をしている大手クラブさんがありました。500円で施設を使えるなんて超ラッキー!

マシン、フリーがどれほど充実しているのかは全く分かりませんが、とりあえず今日は腕メインと胸を軽くトレーニングしてきたいと思います。マッスルネットワーク広がるといいな!

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筋トレ塾長日記

空き時間トレーニングはワンコイン体験! 2019/9/16(月)

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こんにちは!関口です。

今日は夕方から夜にかけて3時間ほどの空きが出来ましたので、ここは当然トレーニングを挟み込みます。
3時間もあれば十分トレーニング出来るのですが、会社のある千葉市中央区から入会しているジムまではバイクで40分弱。往復で約1時間半となるとジムに行って着替えてシャワーを浴びる時間がありません。

自分のジムでやればいいのですが、メールやら何やら気になって意外と集中出来ないんですよね。
ジムで「場」と「人」とが醸し出すパワーと同調しながらサイクアップしていくのが私なりの集中法です。

しかし今日は時間の関係でジムに行けそうにない…こんな時どうするか。
そう、近隣フィットネスクラブビジター利用です。

千葉市中央区のフィットネスクラブに電話をかけまくると、1件だけ500円体験をしている大手クラブさんがありました。500円で施設を使えるなんて超ラッキー!

マシン、フリーがどれほど充実しているのかは全く分かりませんが、とりあえず今日は腕メインと胸を軽くトレーニングしてきたいと思います。マッスルネットワーク広がるといいな!