関口貴夫の筋トレ塾長日記

有酸素運動犬 2017/11/24

22

こんにちは!関口です。

最近は朝が寒くてゴン子散歩に行くのも一苦労。
パジャマ代わりのスウェットの上にウィンドブレーカー、ロングダウンを重ね着して、さらにニット帽とマスク、ネックウォーマーに手袋を装着した姿は着ぶくれしてほとんど誰だか分からないゆるキャラ状態。

「眠い+寒い」のダブルパンチで家を出るまでが本当に大変なゴン子散歩ですが、それでも家を出て5分も歩けば徐々に体が温まってきて気分爽快になるから不思議です。30分の散歩道を帰る頃にはお腹も空いて朝ごはんも美味しいし、早朝は空気も澄んでいて何だか得した気分。

そう考えれば私はゴン子のおかげで健康でいられるのかもしれませんね。
心臓血管系の健康のために有酸素運動を毎日続ける手段として「犬を飼う」というのは大いにアリです。

ゴン子ありがとう!
という事で今日は以上です。

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有酸素運動犬 2017/11/24

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こんにちは!関口です。

最近は朝が寒くてゴン子散歩に行くのも一苦労。
パジャマ代わりのスウェットの上にウィンドブレーカー、ロングダウンを重ね着して、さらにニット帽とマスク、ネックウォーマーに手袋を装着した姿は着ぶくれしてほとんど誰だか分からないゆるキャラ状態。

「眠い+寒い」のダブルパンチで家を出るまでが本当に大変なゴン子散歩ですが、それでも家を出て5分も歩けば徐々に体が温まってきて気分爽快になるから不思議です。30分の散歩道を帰る頃にはお腹も空いて朝ごはんも美味しいし、早朝は空気も澄んでいて何だか得した気分。

そう考えれば私はゴン子のおかげで健康でいられるのかもしれませんね。
心臓血管系の健康のために有酸素運動を毎日続ける手段として「犬を飼う」というのは大いにアリです。

ゴン子ありがとう!
という事で今日は以上です。