関口貴夫の筋トレ塾長日記

最近のアレコレ 2017/9/3

neru

こんにちは!関口です。

今日のおやつは久しぶりのサツマイモ。
気分でレーズンをちりばめてみましたが、レーズンの風味が良いアクセントになって美味しいです。

さて、いよいよ2週間後にいなりましたコンテストですが、今のところ仕上がりはまずまずの次第点という感じです。
ただここにきて飢餓感が強くなってきまして、改めて「食」は人生において重要な楽しみだと身をもって実感している次第です。

コンテスト後はB級グルメブログとして日々の食レポを書いて「どこそこの何々食べた。美味しかった」みたいな内容になりますのでどうぞよろしくお願いします(^_-)

そうそう、体重ですが日々微増減しつつ最近は72.5㎏辺りをウロウロしていまして、ここからあと1㎏くらい絞ってみて、今回はそこから無理にカーボアップはさせずに当日を迎えようと思います。筋肉関係ないですが絞り続けていたら額とこめかみに血管ピクピク浮いてきました。
怒ってるわけではありませんよ(笑)。

日焼けはもう寒かったり雨だったりでアテに出来ないので結局日サロ通いです。
これはこれでかなり面倒ですが仕方ないですね。。。

ポージングも近藤さんとの練習の成果でキメの感覚が戻ってきましたので、ふらつかないでポーズとれそうです。

と、調子はいいのですが私にとって東日本大会はレベルが高く、「あっさり予選落ち」も大いにありますので大きな事は言えませんが、当日の朝、鏡に映った自分に「やるだけやれた」と思えたら私の勝ち!!…という事にします(笑)

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最近のアレコレ 2017/9/3

neru

こんにちは!関口です。

今日のおやつは久しぶりのサツマイモ。
気分でレーズンをちりばめてみましたが、レーズンの風味が良いアクセントになって美味しいです。

さて、いよいよ2週間後にいなりましたコンテストですが、今のところ仕上がりはまずまずの次第点という感じです。
ただここにきて飢餓感が強くなってきまして、改めて「食」は人生において重要な楽しみだと身をもって実感している次第です。

コンテスト後はB級グルメブログとして日々の食レポを書いて「どこそこの何々食べた。美味しかった」みたいな内容になりますのでどうぞよろしくお願いします(^_-)

そうそう、体重ですが日々微増減しつつ最近は72.5㎏辺りをウロウロしていまして、ここからあと1㎏くらい絞ってみて、今回はそこから無理にカーボアップはさせずに当日を迎えようと思います。筋肉関係ないですが絞り続けていたら額とこめかみに血管ピクピク浮いてきました。
怒ってるわけではありませんよ(笑)。

日焼けはもう寒かったり雨だったりでアテに出来ないので結局日サロ通いです。
これはこれでかなり面倒ですが仕方ないですね。。。

ポージングも近藤さんとの練習の成果でキメの感覚が戻ってきましたので、ふらつかないでポーズとれそうです。

と、調子はいいのですが私にとって東日本大会はレベルが高く、「あっさり予選落ち」も大いにありますので大きな事は言えませんが、当日の朝、鏡に映った自分に「やるだけやれた」と思えたら私の勝ち!!…という事にします(笑)