関口貴夫の筋トレ塾長日記

昨夜は楽しいステーキファイト! 2016/10/25

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こんにちは!関口です。

昨夜はマッスル齊藤さんとヨシムのコンテストお疲れ様会で家の近所のステーキ屋さんに行ってきました。

なんと昨日は「ステーキ食べ放題」なるイベントを開催しているという情報を事前に入手し、コンテスト翌日のお二人にとって最高のイベントだと何故か私も食べる気満々で朝からステーキファイトの準備万端。

約束時間の前に夜のゴン子散歩を済ませつつ、店の前で皆様にゴン子を可愛がってもらいました。

ゴンちゃんよかったね!

ゴン子を家に連れ帰り、再び店に戻るとステーキファイト開始!

肉肉肉…トータルでステーキを5枚ほど食べたでしょうか。

そろそろ肉を食べ疲れた頃に口直しに焼き立てパンを食べるとこれがまた美味しく思わず何個も食べてしまいそうになりますが、これをやり過ぎるとパンによってお腹が膨れてしまい、肉が食べられなくなってしまうのでペース配分には注意が必要です。

そんな事からパンや野菜は控えめに…と思っていたのですが、結局パンの他にもついいつもの癖でブロッコリーやオクラ、トマトなどの野菜もたくさ食べてしまい、パンに至ってはほぼ全種類食べましたので、これでかなりお腹一杯になりました。

ステーキ(&パン)ファイトを終えて家に帰って体重を計ったらエライ事になっていたのは言うまでもありません(*´Д`)

しかもよく考えたら私はコンテストに出ていないからご褒美で山ほど食べる立場にはないのでした(笑)

う~ん、来月の合同トレーニングのためにちょっとダイエットしよ。

  

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昨夜は楽しいステーキファイト! 2016/10/25

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こんにちは!関口です。

昨夜はマッスル齊藤さんとヨシムのコンテストお疲れ様会で家の近所のステーキ屋さんに行ってきました。

なんと昨日は「ステーキ食べ放題」なるイベントを開催しているという情報を事前に入手し、コンテスト翌日のお二人にとって最高のイベントだと何故か私も食べる気満々で朝からステーキファイトの準備万端。

約束時間の前に夜のゴン子散歩を済ませつつ、店の前で皆様にゴン子を可愛がってもらいました。

ゴンちゃんよかったね!

ゴン子を家に連れ帰り、再び店に戻るとステーキファイト開始!

肉肉肉…トータルでステーキを5枚ほど食べたでしょうか。

そろそろ肉を食べ疲れた頃に口直しに焼き立てパンを食べるとこれがまた美味しく思わず何個も食べてしまいそうになりますが、これをやり過ぎるとパンによってお腹が膨れてしまい、肉が食べられなくなってしまうのでペース配分には注意が必要です。

そんな事からパンや野菜は控えめに…と思っていたのですが、結局パンの他にもついいつもの癖でブロッコリーやオクラ、トマトなどの野菜もたくさ食べてしまい、パンに至ってはほぼ全種類食べましたので、これでかなりお腹一杯になりました。

ステーキ(&パン)ファイトを終えて家に帰って体重を計ったらエライ事になっていたのは言うまでもありません(*´Д`)

しかもよく考えたら私はコンテストに出ていないからご褒美で山ほど食べる立場にはないのでした(笑)

う~ん、来月の合同トレーニングのためにちょっとダイエットしよ。