関口貴夫の筋トレ塾長日記

早起き 2019/3/26(水)

こんにちは!関口です。

毎週火曜日は休日兼「自由に動ける日」にしていて、打ち合わせ等のアポがあれば出向いたり、予定がなければのんびりとパソコン作業をしている事が多いです。
私は昔から仕事とプライベートの線引きがなく、たまに心ある方からそんな私の生活をご心配頂く事もありますが、意外とこういうスタイルが合っているみたいです。誰に強制されるでもなく好んでやっていますからね。

そんな昨日は何と朝4時半起床でパソコン作業スタート!
明け方トイレに起きた際、スマホでメールをチェックしたところ(PCメールが飛んでくるようになっている)、受信ボックスに嬉しいメールが1件ありまして、「こりゃもう寝てる場合じゃないぜ!」と一気に覚醒したという訳です。

さすがにこんなに早くに起きて仕事をしたのは初めてでしたが、嬉しいメールのおかげで元気一杯。7時過ぎまでかなり集中できました。
やっぱり体と脳を突き動かすのは心なんですよね。そんな事を改めて感じた良い朝でした。

その後はいつも通りプロテインを飲んでゴン子を散歩に連れていきジムへ直行。
午前中にやる事を済ませたので午後からは買い物に出掛けたりカフェに行ったりとのんびり過ごしました。

休日の早起きはクセになりそう!来週も5時位に起きれたらいいなぁ!

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筋トレ塾長日記

早起き 2019/3/26(水)

こんにちは!関口です。

毎週火曜日は休日兼「自由に動ける日」にしていて、打ち合わせ等のアポがあれば出向いたり、予定がなければのんびりとパソコン作業をしている事が多いです。
私は昔から仕事とプライベートの線引きがなく、たまに心ある方からそんな私の生活をご心配頂く事もありますが、意外とこういうスタイルが合っているみたいです。誰に強制されるでもなく好んでやっていますからね。

そんな昨日は何と朝4時半起床でパソコン作業スタート!
明け方トイレに起きた際、スマホでメールをチェックしたところ(PCメールが飛んでくるようになっている)、受信ボックスに嬉しいメールが1件ありまして、「こりゃもう寝てる場合じゃないぜ!」と一気に覚醒したという訳です。

さすがにこんなに早くに起きて仕事をしたのは初めてでしたが、嬉しいメールのおかげで元気一杯。7時過ぎまでかなり集中できました。
やっぱり体と脳を突き動かすのは心なんですよね。そんな事を改めて感じた良い朝でした。

その後はいつも通りプロテインを飲んでゴン子を散歩に連れていきジムへ直行。
午前中にやる事を済ませたので午後からは買い物に出掛けたりカフェに行ったりとのんびり過ごしました。

休日の早起きはクセになりそう!来週も5時位に起きれたらいいなぁ!