関口貴夫の筋トレ塾長日記

心は正直? 2019/4/29(月)

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こんにちは!関口です。

ゴールデンウイークに突入しましたがいかがお過ごしでしょうか。10連休って凄いですよね。
私はいつもと変わらずトレーニング&ダイエット生活ですが、3月から開始したセミナーのお仕事が一段落しまして、次節はまた6月からというスケジュールとなっており、少し中休みといったところです。
この期間にそれぞれのテーマを磨いて削って付け足して、もっともっと濃く刺さる内容にしていきたいと思います!

そう、大変光栄な事に3月~4月はセミナーや研修関連のお仕事が続いた訳ですが、中には一般企業様だけではなく接骨院のスタッフ様、フィットネスクラブのトレーナー様からご依頼頂いたセミナーもあり、それぞれの領域の専門家に対して「体のメカニズム」について話をするのは自分で自覚している以上に緊張していたのでしょう。先週辺りから口内炎大爆発(;´Д`)。。。
上顎の歯茎全て口内炎で熱い食べ物を食べれば断末魔の叫び。しかも一時は喉も腫れて声も出にくくなり困ってしまいました。
ようやく復活しましたが、人の体なんて強いようでいて弱いものですね。

ビタミン大量摂取を忘れずに適度に肩の力を抜きながら、メリハリをつけて頑張っていこうと思います。

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筋トレ塾長日記

心は正直? 2019/4/29(月)

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こんにちは!関口です。

ゴールデンウイークに突入しましたがいかがお過ごしでしょうか。10連休って凄いですよね。
私はいつもと変わらずトレーニング&ダイエット生活ですが、3月から開始したセミナーのお仕事が一段落しまして、次節はまた6月からというスケジュールとなっており、少し中休みといったところです。
この期間にそれぞれのテーマを磨いて削って付け足して、もっともっと濃く刺さる内容にしていきたいと思います!

そう、大変光栄な事に3月~4月はセミナーや研修関連のお仕事が続いた訳ですが、中には一般企業様だけではなく接骨院のスタッフ様、フィットネスクラブのトレーナー様からご依頼頂いたセミナーもあり、それぞれの領域の専門家に対して「体のメカニズム」について話をするのは自分で自覚している以上に緊張していたのでしょう。先週辺りから口内炎大爆発(;´Д`)。。。
上顎の歯茎全て口内炎で熱い食べ物を食べれば断末魔の叫び。しかも一時は喉も腫れて声も出にくくなり困ってしまいました。
ようやく復活しましたが、人の体なんて強いようでいて弱いものですね。

ビタミン大量摂取を忘れずに適度に肩の力を抜きながら、メリハリをつけて頑張っていこうと思います。