関口貴夫の筋トレ塾長日記

帰りはサービスエリアで食い倒れのフィジーカーへの道 2019/7/21(日)

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こんにちは!プレミアムフィットネスの関口です。
今日はいよいよ関東オープンフィジーク当日です。お腹周りを更にタイトにしようと先週の千葉フィジークから1キロ程絞り込んでみました。力を入れなくても腹筋パキパキ(^.^)
体調はバッチリで、仕上がりも良いと思います。

そうそう、昨晩は仕事の後、スプレータンニングをするため都内に出掛けてきました。
今年からjbbfでもスプレータンニング解禁になったという事ですが、このスプレータンニング、昔のプロタンみたいに真っ黒になる訳ではありませんが、ワントーン深みが増すのと肌艶が良くなりますので、選手の皆様はやった方がいいと思います。

さあ!そんな訳で、今日のコンテスト会場は茨城県水戸。車で乗り込んで帰りはサービスエリアで食べまくるぞ!
それでは行ってきまーす!

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筋トレ塾長日記

帰りはサービスエリアで食い倒れのフィジーカーへの道 2019/7/21(日)

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こんにちは!プレミアムフィットネスの関口です。
今日はいよいよ関東オープンフィジーク当日です。お腹周りを更にタイトにしようと先週の千葉フィジークから1キロ程絞り込んでみました。力を入れなくても腹筋パキパキ(^.^)
体調はバッチリで、仕上がりも良いと思います。

そうそう、昨晩は仕事の後、スプレータンニングをするため都内に出掛けてきました。
今年からjbbfでもスプレータンニング解禁になったという事ですが、このスプレータンニング、昔のプロタンみたいに真っ黒になる訳ではありませんが、ワントーン深みが増すのと肌艶が良くなりますので、選手の皆様はやった方がいいと思います。

さあ!そんな訳で、今日のコンテスト会場は茨城県水戸。車で乗り込んで帰りはサービスエリアで食べまくるぞ!
それでは行ってきまーす!