関口貴夫の筋トレ塾長日記

屋上1時間コース確定!? 2017/8/19

こんにちは!関口です。
本日の朝一体重は73.3㎏まで落ちていました。

今のところ食事も結構な量を食べているので元気一杯!といっても2000㎉程度ですが、1500㎉で過ごしても落ちずに焦りまくっていた時期と比べれば天国みたい。楽勝楽勝(^^)。

このままポージング練習をよりハードに加えて、9月半ばには71㎏で仕上がる予定…あくまでも予定です(汗)。

そんな最近の悩み事は何と言っても日焼け…。
ここ2週間ほどの天候では屋上での直火焼きも難しく、日に日に肌が白くなってきてしまいました。
もとが色白なので焼き込んだつもりでも色抜けも早いんですよね。

う~ん、来週からは徐々に晴れ間も出てくるようなので、こうなったら天然直火焼き毎日1時間コース決定だな。

パソコンと手帳とスマホを屋上に持ち込んで過ごさなきゃ!!

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屋上1時間コース確定!? 2017/8/19

こんにちは!関口です。
本日の朝一体重は73.3㎏まで落ちていました。

今のところ食事も結構な量を食べているので元気一杯!といっても2000㎉程度ですが、1500㎉で過ごしても落ちずに焦りまくっていた時期と比べれば天国みたい。楽勝楽勝(^^)。

このままポージング練習をよりハードに加えて、9月半ばには71㎏で仕上がる予定…あくまでも予定です(汗)。

そんな最近の悩み事は何と言っても日焼け…。
ここ2週間ほどの天候では屋上での直火焼きも難しく、日に日に肌が白くなってきてしまいました。
もとが色白なので焼き込んだつもりでも色抜けも早いんですよね。

う~ん、来週からは徐々に晴れ間も出てくるようなので、こうなったら天然直火焼き毎日1時間コース決定だな。

パソコンと手帳とスマホを屋上に持ち込んで過ごさなきゃ!!