関口貴夫の筋トレ塾長日記

大好きが詰まってる! 2019/10/1(火)

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こんにちは!関口です。

昨日は自宅の近所にオープンしたばかりの24時間ジムを見学してきました。
ジムの設備はダンベルが50㎏まで取り揃えてあったりパワーラック、スミスマシンがそれぞれ2台ずつ設置してあったりと良い意味で想像以上にハードコア。何故か館内にはオリンピア情報なんかが掲示したあったりして、多分スタッフの誰かが好きなんでしょうね。ナイス!

ウェイトスタックマシンはあまり日本のフィットネスクラブでは見かけない台湾のメーカーでしたが、使ってみるとこれが良く効きます。
ハンマーやサイベックスも良いですが、如何せんアメリカ人向けに設計されていますのでストロークが大き過ぎて負荷を逃してしまいがちです。しかしこのマシンならコンパクトな軌道でしっかりと対象筋に負荷を乗せられます。オープンしたばかりのジムはガラガラで、特にフリーウェイとは誰もいない状態なのでひっそりと集中してトレーニングをするのには良い環境かもしれませんね。

また、私が特に魅力を感じたのが2階フロアの漫画コーナー。街の漫画喫茶と同じ…というかそのまま。ゆっくり漫画を読むなんてここ数年ありませんが、もしもこのジムに入会したら年末年始も入り浸りになりそう。
ヘビーダンベルと漫画。大好きが詰まった空間じゃないか。うーん、入会だなこりゃ。

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筋トレ塾長日記

大好きが詰まってる! 2019/10/1(火)

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こんにちは!関口です。

昨日は自宅の近所にオープンしたばかりの24時間ジムを見学してきました。
ジムの設備はダンベルが50㎏まで取り揃えてあったりパワーラック、スミスマシンがそれぞれ2台ずつ設置してあったりと良い意味で想像以上にハードコア。何故か館内にはオリンピア情報なんかが掲示したあったりして、多分スタッフの誰かが好きなんでしょうね。ナイス!

ウェイトスタックマシンはあまり日本のフィットネスクラブでは見かけない台湾のメーカーでしたが、使ってみるとこれが良く効きます。
ハンマーやサイベックスも良いですが、如何せんアメリカ人向けに設計されていますのでストロークが大き過ぎて負荷を逃してしまいがちです。しかしこのマシンならコンパクトな軌道でしっかりと対象筋に負荷を乗せられます。オープンしたばかりのジムはガラガラで、特にフリーウェイとは誰もいない状態なのでひっそりと集中してトレーニングをするのには良い環境かもしれませんね。

また、私が特に魅力を感じたのが2階フロアの漫画コーナー。街の漫画喫茶と同じ…というかそのまま。ゆっくり漫画を読むなんてここ数年ありませんが、もしもこのジムに入会したら年末年始も入り浸りになりそう。
ヘビーダンベルと漫画。大好きが詰まった空間じゃないか。うーん、入会だなこりゃ。