関口貴夫の筋トレ塾長日記

塩麹!! 2019/7/3(水)

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こんにちは!関口です。

長かったダイエット生活もいよいよカウントダウン。千葉フィジークが14日、関東が21日ですから、もうゴールが見えてきました。いよいよラストスパートで最後のひと頑張り~という事もなく、今回は順調に体重も落ちていまして、むしろ落ち過ぎているくらいですので、焦って筋肉を削らないようにここからはしっかり食べながら調整していきたいと思います。こういう時って仕上がりいいんですよね。フフフ。

そうそう、ダイエット末期の最近になって塩麹の美味しさに目覚めました。
今までその存在は知りつつも試したことがなかったのですが、やってみたらビックリ仰天の美味しさ!鶏胸がこんなに柔らかくなるなんてオーマイガー!!

いやぁ、こんなに美味しいんじゃコンテストが終わっても鶏胸を食べ続けてダイエットを続けてしまいそうです。
あ!明日ダイエット中におすすめのおやつ「オートミールブルーベリーチョコ」の作り方動画をアップしますので、そちらも是非ご覧ください。まぁ作り方といっても超簡単なんですけどね。。。( *´艸`)

よろしくお願いします。

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筋トレ塾長日記

塩麹!! 2019/7/3(水)

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こんにちは!関口です。

長かったダイエット生活もいよいよカウントダウン。千葉フィジークが14日、関東が21日ですから、もうゴールが見えてきました。いよいよラストスパートで最後のひと頑張り~という事もなく、今回は順調に体重も落ちていまして、むしろ落ち過ぎているくらいですので、焦って筋肉を削らないようにここからはしっかり食べながら調整していきたいと思います。こういう時って仕上がりいいんですよね。フフフ。

そうそう、ダイエット末期の最近になって塩麹の美味しさに目覚めました。
今までその存在は知りつつも試したことがなかったのですが、やってみたらビックリ仰天の美味しさ!鶏胸がこんなに柔らかくなるなんてオーマイガー!!

いやぁ、こんなに美味しいんじゃコンテストが終わっても鶏胸を食べ続けてダイエットを続けてしまいそうです。
あ!明日ダイエット中におすすめのおやつ「オートミールブルーベリーチョコ」の作り方動画をアップしますので、そちらも是非ご覧ください。まぁ作り方といっても超簡単なんですけどね。。。( *´艸`)

よろしくお願いします。