関口貴夫の筋トレ塾長日記

呂久呂の野口さん 2015/12/19

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こんにちは!関口です。
本日のDr.筋トレ塾には知る人ぞ知る千葉の老舗「カフェ&ギャラリー呂久呂」の野口さんが参加してくれました。

野口さんとは月1の異業種勉強会でご一緒させて頂いておりますが、同じく勉強会に参加されている方から「呂久呂さんといえば25年続くカフェで自家焙煎コーヒーが有名なんだよ」と私は事前に教わっていました。

そんな呂久呂さんでコーヒー以外に特に評判なのが写真のケーキとカレージャンボトースト。

カレージャンボトーストは写真だけでも楽しめますよね。
半熟卵のトッピングがおすすめです。

カレーの追加オーダーも可能ですが、ハニーシロップで甘くして食べるのもオツなのだとか。

そんな呂久呂の野口さんはご自身の身体のメンテナンスのためにマッサージや治療だけでは限界があるということでご相談頂き、Dr.筋トレ塾をご体験という運びとなりました。

私としては責任重大!

本日はスクワット動作から左梨状筋のストレッチと大腰筋活性化のためのエクササイズが必要と判断し、基本メニューに野口さんオリジナルのコンディショニングメニューを数種類追加させて頂きました。

いつもお客様にお伝えしているのですが、「コンディショニングだけ」「筋トレだけ」ではなく、「コンディショニング+筋トレ」の組み合わせが一番身体が良い状態が長持ちしますから、野口さんには今後も「コンディショニング+筋トレ」でますます元気になって頂きたいと思います。

野口さん、本日はありがとうございました。
これから一緒に頑張りましょうね!!

■呂久呂さんフェイスブックページはこちら

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こんにちは!関口です。
本日のDr.筋トレ塾には知る人ぞ知る千葉の老舗「カフェ&ギャラリー呂久呂」の野口さんが参加してくれました。

野口さんとは月1の異業種勉強会でご一緒させて頂いておりますが、同じく勉強会に参加されている方から「呂久呂さんといえば25年続くカフェで自家焙煎コーヒーが有名なんだよ」と私は事前に教わっていました。

そんな呂久呂さんでコーヒー以外に特に評判なのが写真のケーキとカレージャンボトースト。

カレージャンボトーストは写真だけでも楽しめますよね。
半熟卵のトッピングがおすすめです。

カレーの追加オーダーも可能ですが、ハニーシロップで甘くして食べるのもオツなのだとか。

そんな呂久呂の野口さんはご自身の身体のメンテナンスのためにマッサージや治療だけでは限界があるということでご相談頂き、Dr.筋トレ塾をご体験という運びとなりました。

私としては責任重大!

本日はスクワット動作から左梨状筋のストレッチと大腰筋活性化のためのエクササイズが必要と判断し、基本メニューに野口さんオリジナルのコンディショニングメニューを数種類追加させて頂きました。

いつもお客様にお伝えしているのですが、「コンディショニングだけ」「筋トレだけ」ではなく、「コンディショニング+筋トレ」の組み合わせが一番身体が良い状態が長持ちしますから、野口さんには今後も「コンディショニング+筋トレ」でますます元気になって頂きたいと思います。

野口さん、本日はありがとうございました。
これから一緒に頑張りましょうね!!

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