関口貴夫の筋トレ塾長日記

内緒の公園デート?? 2019/4/24(水)

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こんにちは!関口です。

昨日は午後からヨシムとお出掛けをしてきました。
目的地まで思ったよりも早くに到着したので緑に囲まれた公園でまったり森林浴。おもむろに汗拭きシートを取り出し全身拭き拭きしたりして可愛いヨシムです。

「公園デートだね」
私が言うと
「内緒だよっ」
だって(笑)

しょーもない時間がのんびり過ぎ去る平和な午後でした。

さて、話は変わりまして数年振りに日サロに行ってきました。
いつもはコンテスト1ヶ月前に駆け込みタンニングが常なのですが、やはりダイエットも日焼けも強引に推し進めるとダメージも大きく良いことありませんからね。じっくり時間をかけてやらないと。
私は元々色白なのでコンテストに出る時は日焼けが一番苦労するかもしれません。今回も1番弱いマシンに30分だけ入ったのですが、それでも顔と体がヒリヒリしています。肌を黒くできるのも一つの素質なんですよねー。

そんな訳で、日焼けも頑張ります!

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内緒の公園デート?? 2019/4/24(水)

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こんにちは!関口です。

昨日は午後からヨシムとお出掛けをしてきました。
目的地まで思ったよりも早くに到着したので緑に囲まれた公園でまったり森林浴。おもむろに汗拭きシートを取り出し全身拭き拭きしたりして可愛いヨシムです。

「公園デートだね」
私が言うと
「内緒だよっ」
だって(笑)

しょーもない時間がのんびり過ぎ去る平和な午後でした。

さて、話は変わりまして数年振りに日サロに行ってきました。
いつもはコンテスト1ヶ月前に駆け込みタンニングが常なのですが、やはりダイエットも日焼けも強引に推し進めるとダメージも大きく良いことありませんからね。じっくり時間をかけてやらないと。
私は元々色白なのでコンテストに出る時は日焼けが一番苦労するかもしれません。今回も1番弱いマシンに30分だけ入ったのですが、それでも顔と体がヒリヒリしています。肌を黒くできるのも一つの素質なんですよねー。

そんな訳で、日焼けも頑張ります!