関口貴夫の筋トレ塾長日記

入店から10分 2018/3/27(水)

カフェ

こんにちは!関口です。

最近は日中移動している事が多かったのですが、「ダイエット時期の外食ランチをどうするか?」というのは意外とダイエットの成功を左右する要素ですよね。
以前の私はコンビニでサラダチキンとサラダ、おにぎりなんかを購入して移動中の車内で食べていましたが、最近よく利用するのが居酒屋のランチです。
刺身定食辺りを注文すれば、低脂肪高タンパクでありながら1,000円も出せばお釣りがきますから、コンビニよりもコストパフォーマンスに優れています。

先日もそんな刺身定食を食べ終えて店を出ると、お店のお母さんが「食べるの早いねえ!」と早食いを褒めて頂きました。
私としては普通に食べていただけなのですが、食べて店を出るまでが早かったみたいです。

私は自他共に認めるせっかちな性格で、例えばレストランでもコースになっていたりするとじれったくて、「全部一気に持って来てくれればいいのに…」と思ってしまいます。

「会話やお店の雰囲気を楽しむ」といった余裕がないんでしょうね(汗)

うーん、こういうのはモテないなぁ。
カフェでくつろぐ練習をしてみるとしましょう。

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筋トレ塾長日記

入店から10分 2018/3/27(水)

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こんにちは!関口です。

最近は日中移動している事が多かったのですが、「ダイエット時期の外食ランチをどうするか?」というのは意外とダイエットの成功を左右する要素ですよね。
以前の私はコンビニでサラダチキンとサラダ、おにぎりなんかを購入して移動中の車内で食べていましたが、最近よく利用するのが居酒屋のランチです。
刺身定食辺りを注文すれば、低脂肪高タンパクでありながら1,000円も出せばお釣りがきますから、コンビニよりもコストパフォーマンスに優れています。

先日もそんな刺身定食を食べ終えて店を出ると、お店のお母さんが「食べるの早いねえ!」と早食いを褒めて頂きました。
私としては普通に食べていただけなのですが、食べて店を出るまでが早かったみたいです。

私は自他共に認めるせっかちな性格で、例えばレストランでもコースになっていたりするとじれったくて、「全部一気に持って来てくれればいいのに…」と思ってしまいます。

「会話やお店の雰囲気を楽しむ」といった余裕がないんでしょうね(汗)

うーん、こういうのはモテないなぁ。
カフェでくつろぐ練習をしてみるとしましょう。