関口貴夫の筋トレ塾長日記

優秀なトレーナーとは 2019/8/7(水)

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こんにちは!ダイエット生活が終わったら皆で食べに行きたいお店を写真に撮っている関口です。

そうそう、「長期間のダイエットでストレス溜まるでしょ?」と言われる事がありますが、意外とそうでもありません。
今はもうピザや唐揚げを食べたい欲求よりもコンテストでいい結果を出したいという意欲のほうが完全に上回っているので、ダイエット生活も全然苦にならず、むしろ楽しんでいます。逆に終わっちゃったら悲しいかも。。ダイエットロス…(笑)
いつまでも勝ち続けてダイエットを続けたいマインドです(^.^)

本当にダイエットもトレーニングもモチベーション一つで全然違いますよね。
そう、もしかしたら我々トレーナーの大きな仕事の役割は「モチベーター」なのかもしれません。

誰が言ったか覚えていませんが、「優秀なトレーナーは専門知識が100%完璧であれば良いという訳ではなく、およそ専門知識が必要とされる割合は25%、他の25%がチアリーダー(応援する)であり、25%がバーテンダー(話を聴く)であり、25%がコメディアン(楽しませる)で、そのトータルで100%~」みたいな話があって、私はこの話が大好きなのですが、私もそうありたいなと改めて思いました。

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筋トレ塾長日記

優秀なトレーナーとは 2019/8/7(水)

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こんにちは!ダイエット生活が終わったら皆で食べに行きたいお店を写真に撮っている関口です。

そうそう、「長期間のダイエットでストレス溜まるでしょ?」と言われる事がありますが、意外とそうでもありません。
今はもうピザや唐揚げを食べたい欲求よりもコンテストでいい結果を出したいという意欲のほうが完全に上回っているので、ダイエット生活も全然苦にならず、むしろ楽しんでいます。逆に終わっちゃったら悲しいかも。。ダイエットロス…(笑)
いつまでも勝ち続けてダイエットを続けたいマインドです(^.^)

本当にダイエットもトレーニングもモチベーション一つで全然違いますよね。
そう、もしかしたら我々トレーナーの大きな仕事の役割は「モチベーター」なのかもしれません。

誰が言ったか覚えていませんが、「優秀なトレーナーは専門知識が100%完璧であれば良いという訳ではなく、およそ専門知識が必要とされる割合は25%、他の25%がチアリーダー(応援する)であり、25%がバーテンダー(話を聴く)であり、25%がコメディアン(楽しませる)で、そのトータルで100%~」みたいな話があって、私はこの話が大好きなのですが、私もそうありたいなと改めて思いました。