関口貴夫の筋トレ塾長日記

体軸パワートレーニングセミナー!! 2016/5/15

aikawasan

こんにちは!関口です。

昨日は午後からトレーニングマシン『BULL』でお馴染みのザオバさんに伺い、「体軸パワートレーニング」を提唱されている相川浩一さんのセミナーに参加してきました!

相川さんといえばボディビルの世界では超有名で、もはや説明の必要もありませんが、
・日本クラス別8回優勝(4連覇含む)
・2002年釜山、2006年ドーハアジア競技会日本代表
などなど、言わずと知れた日本を代表するトップビルダーのお一人です。

そんな相川さんの提唱される「体軸パワートレーニング」について私が参加したのは、
・同じ筋トレをしていて効果が出る人とそうでもない人がいるのは何故だろう?
・ケガをしやすい人としにくい人がいるのは何故だろう?
・基本種目(スクワット、デッドリフトなど)のフォームを修得するための軸づくりエクササイズとは?

といった疑問について、相川さんの観点やエッセンスを肌で感じ、それを少しでも吸収したかったからです。

また、これは私の直感ですが、体軸パワートレーニングの概念はDr.筋トレ塾との相性がいいのではないか…というのも参加の大きな理由でした。

セミナーは座学あり実技ありこぼれ話あり(これが最高!)で、時間が経つのが本当にあっと言う間でした。

相川さんのトレーニングに対する考え方、概念の表面をさわらせて頂いたという感じで、例えばトレーニングの際の「立つ」「座る」「寝る」それぞれの捉え方や「グリップの握り方」の重要性など、教科書には載っていない目からウロコの筋トレ奥義が満載で、やはり何事も極めた人は奥深さが半端ではありませんね。

相川さんのお話、プレミアムフィットネスの皆さまにも是非聞いてほしいと心から思いました。

う~ん、思い切って相川さんに『体軸パワートレーニングセミナーinプレミアムフィットネス』をお願いしてみよう!!

加圧/パーソナル会員様のご予約はこちら047-403-2755
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体軸パワートレーニングセミナー!! 2016/5/15

aikawasan

こんにちは!関口です。

昨日は午後からトレーニングマシン『BULL』でお馴染みのザオバさんに伺い、「体軸パワートレーニング」を提唱されている相川浩一さんのセミナーに参加してきました!

相川さんといえばボディビルの世界では超有名で、もはや説明の必要もありませんが、
・日本クラス別8回優勝(4連覇含む)
・2002年釜山、2006年ドーハアジア競技会日本代表
などなど、言わずと知れた日本を代表するトップビルダーのお一人です。

そんな相川さんの提唱される「体軸パワートレーニング」について私が参加したのは、
・同じ筋トレをしていて効果が出る人とそうでもない人がいるのは何故だろう?
・ケガをしやすい人としにくい人がいるのは何故だろう?
・基本種目(スクワット、デッドリフトなど)のフォームを修得するための軸づくりエクササイズとは?

といった疑問について、相川さんの観点やエッセンスを肌で感じ、それを少しでも吸収したかったからです。

また、これは私の直感ですが、体軸パワートレーニングの概念はDr.筋トレ塾との相性がいいのではないか…というのも参加の大きな理由でした。

セミナーは座学あり実技ありこぼれ話あり(これが最高!)で、時間が経つのが本当にあっと言う間でした。

相川さんのトレーニングに対する考え方、概念の表面をさわらせて頂いたという感じで、例えばトレーニングの際の「立つ」「座る」「寝る」それぞれの捉え方や「グリップの握り方」の重要性など、教科書には載っていない目からウロコの筋トレ奥義が満載で、やはり何事も極めた人は奥深さが半端ではありませんね。

相川さんのお話、プレミアムフィットネスの皆さまにも是非聞いてほしいと心から思いました。

う~ん、思い切って相川さんに『体軸パワートレーニングセミナーinプレミアムフィットネス』をお願いしてみよう!!