関口貴夫の筋トレ塾長日記

今月の相川塾! 2017/2/27 

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こんにちは!関口です。

「一人では出来ない事を」「いつもと違った刺激で」「楽しみながら」「教わりながら」「ハードにやってみる!」

昨日は月一恒例の「相川塾」が開催されました!

まずは前回に引き続き相川塾に協賛頂きました株式会社ジャパンヘルス様より今回も「SMD.PROホエイプロテイン」をご提供頂きました。
このSMD.PROホエイプロテインは高純度ホエイプロテインにアルギニン、シトルリン、オルニチンを高配合させているのが特徴で、疲労回復、血流促進、タンパク同化促進を狙った今までありそうでなかったユニークなブレンドの商品です。

よく「アミノ酸◯◯mg配合!」と言いつつ「g換算」にすると実は少量しか入っていない…なんてサプリメントも多く出回っているのが実情ですが、このSMD.PROホエイは2kg中にアルギニン、シトルリン、オルニチンが230gも含まれていて、これって結構スゴい事なんです。

相川さんに聞いてみたところ、何でも開発者自らが若返りのため「自分が飲む用」に作ったものなのだとか。

う~ん、私も欲しくなってきました!仕入れルートを探ってみよう。

そんなプロテイン休憩を挟みながらのトレーニングのテーマは「肩甲帯のコントロール」。

前回前々回の相川塾を「根性5、理論3、情報量3」とすると、昨日は「根性2、理論5、情報量5」という感じで、「肩甲骨を中心とした身体操作術」をカラダと頭で学ぶ事ができ、今後のトレーニングが楽しみになるような技術が満載でした。

やはり深い理論と徹底的な実践から生み出された技術というのは深みがあります。
パーソナルトレーニングでも筋トレ塾でも応用可能な内容ですので、私の理解の範囲で皆さまにもお伝えさせて頂きますね!

そんなトレーニング後は「習-1GP ポスター用宣材写真撮影」が行なわれました。
予定では私のスマホでササッと撮って~と思っていたのですが、ここで嬉しい急展開が!

この話続きます!!

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こんにちは!関口です。

「一人では出来ない事を」「いつもと違った刺激で」「楽しみながら」「教わりながら」「ハードにやってみる!」

昨日は月一恒例の「相川塾」が開催されました!

まずは前回に引き続き相川塾に協賛頂きました株式会社ジャパンヘルス様より今回も「SMD.PROホエイプロテイン」をご提供頂きました。
このSMD.PROホエイプロテインは高純度ホエイプロテインにアルギニン、シトルリン、オルニチンを高配合させているのが特徴で、疲労回復、血流促進、タンパク同化促進を狙った今までありそうでなかったユニークなブレンドの商品です。

よく「アミノ酸◯◯mg配合!」と言いつつ「g換算」にすると実は少量しか入っていない…なんてサプリメントも多く出回っているのが実情ですが、このSMD.PROホエイは2kg中にアルギニン、シトルリン、オルニチンが230gも含まれていて、これって結構スゴい事なんです。

相川さんに聞いてみたところ、何でも開発者自らが若返りのため「自分が飲む用」に作ったものなのだとか。

う~ん、私も欲しくなってきました!仕入れルートを探ってみよう。

そんなプロテイン休憩を挟みながらのトレーニングのテーマは「肩甲帯のコントロール」。

前回前々回の相川塾を「根性5、理論3、情報量3」とすると、昨日は「根性2、理論5、情報量5」という感じで、「肩甲骨を中心とした身体操作術」をカラダと頭で学ぶ事ができ、今後のトレーニングが楽しみになるような技術が満載でした。

やはり深い理論と徹底的な実践から生み出された技術というのは深みがあります。
パーソナルトレーニングでも筋トレ塾でも応用可能な内容ですので、私の理解の範囲で皆さまにもお伝えさせて頂きますね!

そんなトレーニング後は「習-1GP ポスター用宣材写真撮影」が行なわれました。
予定では私のスマホでササッと撮って~と思っていたのですが、ここで嬉しい急展開が!

この話続きます!!