関口貴夫の筋トレ塾長日記

今夜はミッドナイト腕トレ! 2018/10/4(木)

IMG_2372

こんにちは!関口です。

昨日は移動が多い1日で食事時間が摂れなかったので、合間合間にペットボトルの水にアミノ酸を溶かしたドリンクを飲みながら過ごしました。必須アミノ酸+BCAAという配合でしたが、今飲んでいるBCAAには味と色がついていて、ペットボトルの中は真っ青なブルーハワイ状態。何人かの方から「一体何飲んでるの??」と聞かれましたが、外飲みで持ち歩く場合は必須アミノ酸だけの方がよさそうですね。

そうそう、実はバッグの中にはプロテインパウダーが入ったシェイカーもありましたが、「シェイカーに水を入れてシャカシャカして飲む」というのは意外と目立ってしまいますので結局飲めずじまい。
もしかしたらトップビルダーやトップフィジーカーの方々は人目を気にせず時間がくればどこでも飲むのかもしれませんね。強い選手になるにはどこでもプロテインを作って飲んでしまうような豪快さが必要なのかなぁ!

そんな訳で今夜はサクッとミッドナイト腕トレを頑張ります!!

加圧/パーソナル会員様のご予約はこちら047-403-2755
各コースのご予約はこちらから
BLOGS
スタッフブログ
筋トレ塾長日記

今夜はミッドナイト腕トレ! 2018/10/4(木)

IMG_2372

こんにちは!関口です。

昨日は移動が多い1日で食事時間が摂れなかったので、合間合間にペットボトルの水にアミノ酸を溶かしたドリンクを飲みながら過ごしました。必須アミノ酸+BCAAという配合でしたが、今飲んでいるBCAAには味と色がついていて、ペットボトルの中は真っ青なブルーハワイ状態。何人かの方から「一体何飲んでるの??」と聞かれましたが、外飲みで持ち歩く場合は必須アミノ酸だけの方がよさそうですね。

そうそう、実はバッグの中にはプロテインパウダーが入ったシェイカーもありましたが、「シェイカーに水を入れてシャカシャカして飲む」というのは意外と目立ってしまいますので結局飲めずじまい。
もしかしたらトップビルダーやトップフィジーカーの方々は人目を気にせず時間がくればどこでも飲むのかもしれませんね。強い選手になるにはどこでもプロテインを作って飲んでしまうような豪快さが必要なのかなぁ!

そんな訳で今夜はサクッとミッドナイト腕トレを頑張ります!!