関口貴夫の筋トレ塾長日記

不覚にも… 2016/1/6

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こんにちは!関口です。

フィットネストレーナーたるもの、自身の体調管理などは出来ていて当たり前。

ですから「風邪を引いた」なんてのは恥ずかしさの極みなのであ~る!

…のはずでしたが、どうやら私、風邪を引いてしまったようです(*´Д`)

昨日は朝からやたらと鼻水が出て、何かのアレルギーかな?と不思議に思っていたのですが、夕方から突然寒気と関節の痛みが襲ってきました。。

不覚。。。

痛恨の極み。。。

そんな訳で薬を飲んで一晩ゆっくりさせてもらい、本日はようやく70%程回復した感じです。

(やってやれない事もないのですが)風邪をぶり返さないように本日は泣く泣くトレーニングは休みます。

トレーニングは休んでも問題ないのですが、本日はこれから外出して何件か打ち合わせやミーティングがあるので、そこでご迷惑をお掛けしないようにしなければ。

いやぁ、自分の体力を過信してはいけませんねぇ。

思ったほどタフではない私です、ハイ。

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不覚にも… 2016/1/6

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こんにちは!関口です。

フィットネストレーナーたるもの、自身の体調管理などは出来ていて当たり前。

ですから「風邪を引いた」なんてのは恥ずかしさの極みなのであ~る!

…のはずでしたが、どうやら私、風邪を引いてしまったようです(*´Д`)

昨日は朝からやたらと鼻水が出て、何かのアレルギーかな?と不思議に思っていたのですが、夕方から突然寒気と関節の痛みが襲ってきました。。

不覚。。。

痛恨の極み。。。

そんな訳で薬を飲んで一晩ゆっくりさせてもらい、本日はようやく70%程回復した感じです。

(やってやれない事もないのですが)風邪をぶり返さないように本日は泣く泣くトレーニングは休みます。

トレーニングは休んでも問題ないのですが、本日はこれから外出して何件か打ち合わせやミーティングがあるので、そこでご迷惑をお掛けしないようにしなければ。

いやぁ、自分の体力を過信してはいけませんねぇ。

思ったほどタフではない私です、ハイ。