関口貴夫の筋トレ塾長日記

モテモテになっちゃう!? 2018/5/26(土)

こんにちは!関口です。

昨日のプレミアムフィットネスは月に一度の休館日でしたが、私は午後から1時間ほど会社に立ち寄りまして、来月からの取り組みに関した仕込みをしてきました。
休館日の誰もいないスタジオでポツンと一人考え事をするのは割とお気に入りの時間です。
油断するとすぐに日常の忙しさに流されてしまう私ですから、1時間でもこうして自分なりにじっくり考え準備する事が欠かせないんですよね。

あ、もちろん朝一には背中と肩をトレーニングしてきまして、夕方からは更にダメ押しとばかりに腕をトレーニングしてきましたよ!いわゆるダブルスプリットですね。
最近は入会しているジムのトレーナーさんともよくお話するようになりまして、顔を合せば「今日どこ(トレーニング)やるの?」と聞き合う仲になったのが嬉しいです。

また、以前「アジャストベンチを動かしたいけど重くて動かせない女性会員さんをサポートして差し上げた話」を書きましたが、昨日の朝にも全く同じ現象がありました。前回とは別の女性です。
アジャストベンチの移動方法は説明POPあったほうがいいかもしれませんね。
※片側を持ち上げればタイヤで簡単に動くので。

そうしないと、こんな事ばかりしていたら僕モテモテになっちゃいますから(爆)

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モテモテになっちゃう!? 2018/5/26(土)

こんにちは!関口です。

昨日のプレミアムフィットネスは月に一度の休館日でしたが、私は午後から1時間ほど会社に立ち寄りまして、来月からの取り組みに関した仕込みをしてきました。
休館日の誰もいないスタジオでポツンと一人考え事をするのは割とお気に入りの時間です。
油断するとすぐに日常の忙しさに流されてしまう私ですから、1時間でもこうして自分なりにじっくり考え準備する事が欠かせないんですよね。

あ、もちろん朝一には背中と肩をトレーニングしてきまして、夕方からは更にダメ押しとばかりに腕をトレーニングしてきましたよ!いわゆるダブルスプリットですね。
最近は入会しているジムのトレーナーさんともよくお話するようになりまして、顔を合せば「今日どこ(トレーニング)やるの?」と聞き合う仲になったのが嬉しいです。

また、以前「アジャストベンチを動かしたいけど重くて動かせない女性会員さんをサポートして差し上げた話」を書きましたが、昨日の朝にも全く同じ現象がありました。前回とは別の女性です。
アジャストベンチの移動方法は説明POPあったほうがいいかもしれませんね。
※片側を持ち上げればタイヤで簡単に動くので。

そうしないと、こんな事ばかりしていたら僕モテモテになっちゃいますから(爆)