関口貴夫の筋トレ塾長日記

マッスルシンパシー! 2016/2/25

インクラインこんにちは!関口です。

昨日は昼からジムに行き、胸とハムストリングス(腿裏)とカーフ(ふくらはぎ)をトレーニングしました。

大体水曜日はハードな脚トレの日でスクワット、レッグプレスを中心に行なうのですが、昨日は入会しているジムに胸を鍛える新マシンが導入されたという事で、急遽予定を変更して胸をメインにしたという訳です。

新たに導入されたのは胸の上部を鍛えるインクラインプレスでしたが、ノーチラスというメーカーのそれは軌道や重さのかかり具合が非常にスムースで、肩や腕に重さが逃げる事がなく、多少荒っぽく使っても確実に胸上部にヒット出来ました。

やっぱりいいなぁノーチラス。
アーサー・ジョーンス博士の遺伝子は健在ですね!?

そんな新マシンでトレーニングしていると、ジムのスタッフさんが代わる代わる「いいでしょ!」「(このマシンの良さ)分かるでしょ!」みたいに話しかけてくれました。

話しかけてくれたスタッフさんはパワーリフターとボディビルダーでしたから、何となく私にシンパシーを感じ取ってくれたのかもしれませんね(*^^*)

まさにマッスルシンパシー。

よ~し!
お気に入りの胸マシンも増えたし、これでますます筋肉つけるぞー!!

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マッスルシンパシー! 2016/2/25

インクラインこんにちは!関口です。

昨日は昼からジムに行き、胸とハムストリングス(腿裏)とカーフ(ふくらはぎ)をトレーニングしました。

大体水曜日はハードな脚トレの日でスクワット、レッグプレスを中心に行なうのですが、昨日は入会しているジムに胸を鍛える新マシンが導入されたという事で、急遽予定を変更して胸をメインにしたという訳です。

新たに導入されたのは胸の上部を鍛えるインクラインプレスでしたが、ノーチラスというメーカーのそれは軌道や重さのかかり具合が非常にスムースで、肩や腕に重さが逃げる事がなく、多少荒っぽく使っても確実に胸上部にヒット出来ました。

やっぱりいいなぁノーチラス。
アーサー・ジョーンス博士の遺伝子は健在ですね!?

そんな新マシンでトレーニングしていると、ジムのスタッフさんが代わる代わる「いいでしょ!」「(このマシンの良さ)分かるでしょ!」みたいに話しかけてくれました。

話しかけてくれたスタッフさんはパワーリフターとボディビルダーでしたから、何となく私にシンパシーを感じ取ってくれたのかもしれませんね(*^^*)

まさにマッスルシンパシー。

よ~し!
お気に入りの胸マシンも増えたし、これでますます筋肉つけるぞー!!